医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

今では、様々な種類の歯磨き粉を見かけるようになりました。

皆さんは、その効果をかんがえたことは、ありますか？

歯磨き粉は、ただ汚れを落とすだけでなく、それぞれ効果が違います。

虫歯予防・歯周病予防・知覚過敏予防・着色予防などなど。

目的に合わせて選ぶことで、さらなる効果が期待できます。

また、歯磨き粉は必ずしも一種類じゃなくてはいけないということはありません。

悩みが一つとは限らないので複数の歯磨き粉を使い分けていただくのも良いと思います。

その時々でお口の状態は変化しますので、それに合わせて歯磨き粉も見直す必要があります。

ぜひ一度見直してみて一緒に予防効果をあげていきましょう！

 

（りんご歯科医院　歯科助手　M.M）

 

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自分に合った歯磨き粉を知ることは大切ですね。

そのためにも、かかりつけの歯科医院で歯科衛生士に相談してみてはいかがでしょうか？

また、自分にはどのようなリスクがあるかを知ることも大切です。

そのためにも、唾液検査をお勧めしています。

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当医院の初診は基本的に予約制となっております。

初診時はしっかりと患者様の症状をお伺いし、検査させて頂くため、１時間程お時間がかかります。

診断をして痛みがある場合は応急処置を行い、次回より治療が開始される流れになっております。

しっかりとご要望なども伺い、治療計画を立て治療を開始いたします。

よろしくお願いします。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　A.Y）

 

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当院は予約制です。

初診の際は、必ず予定の時間に来ていただきたく思います。

そして１時間ほどのお時間を取り、お口の中の検査はもちろんですが、患者さんの要望やこちらの治療方針などについてもご説明させていただきたく思います。

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歯並びが悪い部位、奥歯の奥、矯正装置のまわり、前歯の裏、被せ物のまわり、抜けた歯のまわり磨きづらくないですか？

そんな時は、毛束が1つのヘッドの小さな歯ブラシタフトブラシを使用してみて下さい。

普通の歯ブラシでは毛先が届きにくいところの清掃に適しており、歯ブラシで磨いた後、タフトブラシでの清掃を追加することで、磨き残しやすい「歯と歯の間」や「歯と歯肉の境目」のプラーク（歯垢）を効率よく除去することができます。

タフトブラシの使い方は、

①歯ブラシでみがいた後、みがき残しを鏡で確認したり、舌で触った感触がザラザラとしていないかなどをチェックします。

②タフトブラシは「ペングリップ」（鉛筆の持ち方）で持つことをおすすめします。

③ 鏡を見ながら、みがき残しが気になるところに毛先を当て、軽い力で小刻みに動かしてみがきましょう。

その際、歯茎を傷付けないよう、力の入れすぎや動かし方に気をつけましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.T）

 

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タフトブラシは上記に示すように細かいところを磨くのには最適ですね。

是非、補助用具として使用していただけたらと思います。

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POICウォーターのサマーキャンペーンは8月31日までです。

POICウォーターは、虫歯や歯周病の原因となる細菌を殺菌してくれます。

使用を続けていくことで、気になる口臭にも効果があると言われてます。

 

毎日の歯磨きの際に使用していただくことで、効果を実感できると思います。

残りわずかのキャンペーン期間です。この機会にぜひ使用してみてください。

 

(りんご歯科医院　歯科助手　M.N)

 

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POICウオーターは日常の口腔ケアとしても使用してもらえたらと思います。

当院では、このPOICウオーターの使用法などをしっかり聞いていただいて、同意を得られた人にのみ販売することも可能です。

気になる方は、当院スタッフにお尋ねくださいね。

 

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エアコンをつけていると朝起きた時に喉が乾燥してたり、口呼吸をすることで風邪をひきやすくなったり、歯周病、虫歯、口臭が悪化したり、ドライマウスの原因になるなど、多くの問題に関係してきます。

そんな口呼吸を改善するために、あいうべ体操が効果的です。

 

あいうべ体操のやり方は

1.「あー」と口を大きく開く

2.「いー」と口を横に引く

3.「うー」と口を強く突き出す

4.「べー」と舌を前にしっかりと出す

 

この1〜4を1セットとして1日30セットを無理なく繰り返してみてください。

毎日続けることで自然とお口周りの筋肉がつき、鼻呼吸を無理なくできると思います。

ぜひ試してみて下さいね！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

 

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口呼吸はが乾燥しやすく、歯肉や歯にも良くはありません。

また、風邪などの感染症にもなりやすいですね。

これを改善するためにも、上記のあいうべ体操をやってみましょう。

続けることで改善されます。