医院ブログ

　POICウオーターの使用を継続している方から、お昼など歯を磨けないとき一番よく分かると話してくれました。

その方は朝、使用していてできるときはお昼も歯を磨いているそうです。

忙しくて磨けないとき、夕方からの不快感がPOICウオーターを使ってからなくなった。。。

「ちょっと高いけどね～。」と笑いながらお話ししてくれました。

毎日使用していると変化に気づきにくいと思います。

でも、確実に予防の効果はありますので、続けてみて下さいね。

　日常の歯磨きで、磨きにくい部位は皆さんありますよね。

僕たち、歯科医療関係者でさえそのような部位は少なからずあります。

でも、その部位を歯ブラシ一本で、全て磨くことはできないということを知っているので、補助用具を使うようにしていますよ。

それはデンタルフロスや歯間ブラシ、ワンタフトブラシといわれるものですね。

これを併用することによって、かなり磨けるかと思います。

でも、それでも磨けない部位は存在します。

例えば、深い歯周ポケット内などは、ブラシの毛先が届きようがないですからね。

そのような人には、洗口液でモグモグうがいをすることも勧めています。

その洗口液というのが、昨年の12月から、当院で導入しているPOICウオーターというものです。

これはタンパク分解型除菌水と言われるもので、その除菌力はすごいです。

高純粋塩と精製水で電気分解され、次亜塩素酸イオン水でph値が9．0に設定されています。

これを口腔内に入れることにより、次亜塩素酸イオンから中和して次亜塩素酸に変わり、殺菌水となるのですね。

次亜塩素酸というとすぐにハイターみたいなイメージを持つ人が多いですが、このPOICウオーターは薬品配合はされず副作用もありません。

そもそも次亜塩素酸は血液中の好中球に含まれる成分です。

これが細菌と戦うために必要な成分なのですね。

僕は、このPOICウオーターの除菌力に魅せられて、僕はPOIC研究会発行のホームケアアドバイザーの資格を取得しました。

このPOICウオーターを使用するようになって、明らかに歯周病に悩む人には効いていますし、歯間部分から虫歯をしょっちゅう作ってくる方にも効果を感じています。

また、口臭に悩む人にもてきめんに効いてきます。

プールの水でうがいしているような味と臭いがするのが、少々難点ですが、これも口の中の細菌に反応することによって、臭いを強く感じるので、継続使用していくうちに口の中がきれいになるため全く感じなくなりますよ。

本当に良いものなので、さらに薦めていって患者さんの口の健康を守るために予防に励んでもらえたらと思っています。

　最近思うことがあるのですが、患者さんの中には自分の口の中にあまり興味がないのかな？という風な方がたまにいらっしゃいます。

　いろんな説明をさせていただいても歯ブラシを一生懸命してくれなかったり、治療に来なくなってしまったり、等々。

　歯科の分野では痛くなってから治療に来たのでは重症になっている場合が多くありますし、1、2回治療をして痛くなくなったからと言って自分の判断で治療に来なくなってしまうのは、治らないどころか、病状の悪化につながってしまうかもしれません。

どんなに言葉で説明してもなかなか分かってもらえないことがよくあります。

最近当院では初診の方にはなるべくお口の中の写真を見ていただき、汚れの付き具合や、歯の状態、歯茎の現状を見て、知っていただくようにしています。

　口の中を撮影するためのカメラで撮影しているため、細かいところまでよく見えますし、実際に見ていただくと状態が口で説明するよりよくわかりますし、どこを治療するのかわかることで、安心感も増すのではないでしょうか。

　治療を最後までしっかりとやりきるためには患者さんの協力は必要不可欠です。

毎朝、当院では朝礼を行います。

そこでは、来られる患者さんの処置内容を皆で話したり準備をしていきます。

予想されるアクシデントにも対応できるようにと思い、デンタルチェアも増やしました。

でも、どうしても予定通りに行かないために、患者さんをお待たせしてしまうこともあるかもしれませんね。

現在は正直、ほぼ無いように対応していますが。。。

しかしながら、患者さんからの急なキャンセルは正直、困ります。。。

もちろん人間ですから、つい、うっかりや体調が悪い、急な仕事が入った等の行けない理由はありますよね。

でも、それが続くというのはどういうことでしょう。。。

また、長時間の処置が予想される患者さんに二日前に電話をかけて、「はい、大丈夫です。行きますね。」と言っていながら、診療当日に無断キャンセルという人も過去にいましたよ。。。

その人は、その時に電話をかけても出ない。。。

一般常識的にそのようなことは、ありえませんよね。

本当に人間性を疑ってしまいます。

僕らもその時間に入りたいという他の患者さんを断って、時間を割いていることを知って下さいね。

本来であれば、キャンセル料を取っても良いのではないかとも思いますが。。。。

ホテルやレストランではあたりまえの話ですよね。

僕達も、これを生業としてしますし、何よりその患者さんの予測される時間を確保しているわけですから。。。

きっとその方も「仕事で、行けない。」と言うのでしょうが、僕らの方も「仕事」ですからね。

お互い気持ちよく、日々の仕事を頑張るには何が大切なのか考えてほしいです。

　ホームホワイトニングに興味があるものの、実際に経験した人は少ないかもしれませんね。

きっと皆さんはどのような処置をするのだろうとか、しみたりしていたくないだろうかとか、料金はどのくらいかかるのだろうとか、いろいろな不安があるかとは思います。

確かに知覚過敏があって、ホワイトニングをすることによって症状が悪化するケースはないとはいえません。

あと、喫煙や赤ワインを飲まれる人にも向いていませんね。

でも、これを機会にタバコを止めてより健康になったという人も実際にいましたよ。

ホームホワイトニングをしてみたいとのことで、当院に来られる人は少なくないです。

その際には、まず歯茎のチェックと歯石取り、クリーニングをするようにしています。

そして、もし虫歯があれば先にその治療をさせていただくようにしています。

よく一回で終わらしてほしいと言われる人がいますが、ホームホワイトニングの場合は初回の来院で終了ということはないです。

マウスピースを作るための型取りが必要ですし、ホワイトニング後の色のチェックが必要ですからね。

ホームホワイトニングの場合、マウスピースを製作して、そのマウスピースの内面にホワイトニング剤を貼付して装着し寝てもらいます。
その薬剤はセルフでやってもらいます。

そして2～3週間後に白さのチェックをさせていただきます。

ここでもし、もう少し白くしたいというのであれば、もう1週間分のホワイトニング剤を渡して、もう一度チェックに来ていただきます。

おそらく、この時点になれば歯はかなり白くなっていると思いますよ。

自然の白さは、やっぱり良いと思います。

これからの季節、マスクを使うことはほぼないですよね。

それこそきれいで白い歯が映える季節だと思います。

ご興味のある人は、是非、検討していただけたらと思います。

　これから暖かくなると運動後に、スポーツドリンクを飲む機会が多くなりますね。

汗をかいた後には、水分補給が大切です。

ただ汗をかいたら＝スポーツドリンクを飲む　　というのは少し考えものです。

なぜなら、スポーツドリンクには多くの甘みが入っているのです。

ちなみに５００ミリリットルのペットボトルなら２０～３０グラムくらい（少し太めのスティックシュガー８グラムが３～４本分）も含まれています。

ある栄養士さんの話では、部活中の学生さんなら水かお茶で十分水分補給はできる。

国体選手級のトレーニングをするならスポーツドリンクがお勧めねとも。。。

スポーツドリンクがダメと言うことではないですが、糖分の取り過ぎには注意していきましょう。

水で薄めてという方法も、是非、やってみると良いかと思います。

よく少年サッカーの大会を観戦しに、昔は行っていました。

そのハーフタイムの時に、よく監督や父兄の方々が熱中症予防にスポーツドリンクを当たり前のように渡して飲ませていましたね。

当時は僕も、真夏のサッカー大会では熱中症予防のためには必要なことだよなあと思っていました。

確かに汗をかくと、体内の水分と一緒に塩分も失われます。

水分と塩分の両方が過度に減少すると、いわゆる脱水症状になってしまいます。

ですから、汗をかく季節の水分補給は、意識して塩分の補給もしなくてはなりませんね。

脱水症状が進むと熱中症になり、体温調節ができなくなって高熱状態になります。

また、汗と一緒にカルシウムやマグネシウムなども体外に排出されてしまいます。

こうした点に注目して開発されたのがスポーツドリンクです。

スポーツドリンクには、ナトリウム（塩分）やカリウム、マグネシウムが含まれています。

さらに、体液の組成成分に近い電解質の状態になっているので、飲むと素早く体に吸収されるのがメリットです。

水分に加えて塩分やミネラルもさっと体に補給できるという点においては、スポーツドリンクは熱中症対策としては有効な飲み物であるといえるのかもしれないです。

でも、歯にとってはスポーツドリンクは良いことばかりではないですね。

５００ミリリットル中に２０～３０グラムも入っているのでは、ほとんどジュースと変わらないものと言って良いと思います。

多発性の虫歯ができる子は、ほぼ間違いなく甘い物をしょっちゅう口にしている傾向があると思います。

上記のブログにあるように、学生の部活動や大会であれば水かお茶でも十分水分補給はできると思います。

　市販に売られている歯磨き剤の約９割は研磨剤が入っていると言われています。

研磨剤は歯の表面からプラーク（細菌の塊）や、着色（ステイン）を落としやすくする効果があります。

ですが、ブラッシング圧が強すぎる方、歯の根が露出してしまってる方、歯がしみる方は研磨剤が入った歯磨き粉を使用してしまうとさらに歯が削れてしまい、しみる原因になる可能性があるので、できれば研磨剤無配合の歯磨き剤か、低研磨の歯磨き剤を選んで使っていただけたらと思います。

永久歯とは一生、付き合っていかなければならない大切なものなので、その大切な歯を守るためにも自分に合った歯ブラシや歯磨き剤を選んでいきましょう。

自分の口腔状態がどうなっていて、どんなものが自分に合うのかは分からないことも多いと思うので、私たちスタッフにお尋ね下さいね！

多くの歯磨き剤は研磨剤が入っていることを皆様はご存じですか？

研磨剤が多く入っていて、強いブラッシング圧で歯をこすっていると、歯と歯茎の境目にくさび状欠損というものを作ってしまうことがあります。

このくさび状欠損ができると歯がしみる（知覚過敏）原因になりやすいです。

歯がしみると大抵の方は虫歯を疑って、それを進行させまいと一生懸命に力を込めて歯磨きをしてしまう傾向にあると思います。

そうなると、また自分のブラッシング圧と、研磨剤が配合されている歯磨き剤の影響でさらにしみるようになってしまいますよ。

ですから、僕達としては極力は、研磨剤が入っていない歯磨き剤を使っていただきたく思っています。