医院ブログ

　１１月になり、寒くなりましたね。体調は大丈夫でしょうか？

この寒暖差の強い時期、季節の変わり目には歯周病のあある方にはこたえる時期です。。。

体の不調に伴って、体力が落ち、免疫力も低下することによって歯周ポケット内にいるばい菌が悪さをしはじめるのです。

そのため、この時期は急患で歯茎の不調を訴える方が多くなります。

　ガムを噛むことは、唾液分泌を促進させるのでメリットも多いです。

そんな中でも、当院でも販売しているポスカFはカルシウムとフッ素の2種類のミネラルが含まれています。

この作用はガムの中でも唯一です。

ポスカFを噛むことでカルシウムとフッ化物が唾液へ溶出しイオン濃度を高め、溶けだした歯のミネラル供給源となります。

また、ポスカFのフッ化物はお茶由来なので、安心して使用できる１つの要因でもあります。

是非、虫歯予防の一助にお役立ていただけたらと思います。

お子様のオヤツにも良いと思いますよ。

　歯科健診などで、CやCoといった単語を聞いたことがありますか？

Cは虫歯（カリエス）を指しますが、Coとは何でしょうか？

これは要観察歯と言って虫歯になりかけている歯、これから虫歯になりそうな要注意の歯の事です。

まだ削るまでもないかな～ってところです。

因みに、このCoという状況は丁寧なブラッシングを心掛けてもらえば、これ以上の進行を防ぐことができます。

　お子さんなどが、特に今まで虫歯がなかったのに急に虫歯が増えたようなと、そう感じることがあれば、一度、食生活（特にオヤツ）を見直した方が良いのかもしれません。

小さい時はお茶やおせんべいだったオヤツが、炭酸飲料や甘いものが口に入るようになり、虫歯になりやすい環境になっている可能性があります。

スポーツドリンク５００ｍｌには４本分、炭酸飲料５００ｍｌには７本分のスティックシュガー（１本８ｇ）が含まれています。

　11月になり急に最近冷え込んできたような気がします。

寒くなってくると、歯がしみて痛いという声をよく聞くようになります。

外気温も低くなりますし、お水も冷たくなり刺激が強くなるからです。

他にも寒くなると食いしばりや噛みしめをする人も増える気がします。

あんまり噛みしめすぎると歯が割れてしまったりするのでほどほどにしましょう。

寒い時期はしっかりと温まってお口の周りの筋肉の緊張をとるようにしましょう。

そして寒い中でもメインテナンスや治療に来てくださる方々はりんご歯科医院で温まっていってください。