医院ブログ

　久しぶりに歯医者に来ましたという方で歯石が付きやすい方だとかなり硬い歯石になってしまっている患者さんがいます。

硬い歯石を取るには、私達、《取る側》も大変ですが、《取られる側》の患者さんも非常に大変です。

長時間、お口を開けていただき、歯茎から出血したりしながらです。

こういった辛い作業を無くすためにも、まだ歯石が硬くならないうちにメンテナンスを行ってキレイにしてあげましょう。

短期間でやる歯石取り、クリーニングは気持ちが良いですよ。

　最近、クリーニングや歯石取り希望で来院される方が増えてきています。

歯をキレイに保ちたいという方が多くなってきたのだなと嬉しくなります。

いくら虫歯がなくても、歯石は付きますしコーヒー、紅茶、タバコなどでの着色もしてきてしまいます。

自分ではお掃除できない部分が誰しもありますので、是非、頼っていただければと思います。

　お口の中にはたくさんの細菌がいます。

いわゆる常在菌ですね。

特に寝ている間は、唾液の量が減るので菌が暴れやすい環境になります。

なるべく夜、寝る前の歯磨きはしっかり時間をかけて磨きましょうね。

できるだけ菌の量を減らしてあげましょう。

　皆様は自分の治療はどこで終わりだと思われているでしょうか？

歯周病が落ち着いたら、虫歯の詰め物が終わったら、被せ物が終わったら、入れ歯を入れたら…

様々なタイミングで治療は落ち着きます。しかし、決してそこで全部が終わりになるということはありません。

歯周病は歯石がまたついていないか、自分自身の歯ブラシが悪くなっていないかどうか。
虫歯の治療の後は詰め物の縁から虫歯になっていないかどうか、欠けたりしていないかどうか。
被せ物は縁からの虫歯や、壊れていないか、噛み合わせがおかしくなっていないかどうか。
入れ歯は噛み合わせの不具合や、適合が悪くなっていないか。

治療が落ち着いた後も確認するべきことは多くありますし、わずかな不具合で治療をしてあげることが、今後の快適につながります。

当院では定期的なメインテナンスをお勧めさせてもらっています。

　よく噛んで食べると、歯や体に良い事がたくさんあります。

「ひ・み・こ・の・は・が・いー・ぜ」って知っていますか？以下の、文の頭文字を取って並べたものなんですが、すごい効果があるのですね。

１、肥満の予防
２、味覚の発達
３、言葉の発音が良くなる
４、脳の発達
５、歯の病気を予防
６、がん予防
７、胃腸の調子、消化吸収を良くする
８、全力投球（歯並びと運動能力には関係がります。）