医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

虫歯になりやすいお菓子は、砂糖を多く含んでいて、粘着性が高く、食べ終わるまでに時間がかかるあめやガム、キャラメルやチョコレートなどです。

虫歯菌は砂糖をエネルギーにするので、砂糖を多く含んでいるお菓子は、虫歯のリスクを上げてしまいます。

また粘着性のあるお菓子は、しばらくの間、歯に食べかすが残り、虫歯菌の餌になってしまいます。

食べ終わるまでに時間のかかるお菓子は、長い時間お口の中に含んでいるので、その時間だけ虫歯菌が活性化します。

反対にむし歯になりにくいお菓子は、たくさん食べても長い時間お口の中に含んでいても、虫歯のリスクが高くならないお菓子で、代表はキシリトールガムです。また、プリンやゼリーは甘いけれども、お口の中に残りにくいお菓子です。

甘い物をすぐにやめるのは難しいので、虫歯になりにくいおやつに変えることから始めましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　R.K）

 

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歯科医師としては、虫歯菌が好んで朝にしている甘いものはあまり食べてほしくはないですが、全く食べないわけにもいきませんよね。

特にお子様の場合は甘いものはみんな好きですしね。。。

でも、虫歯菌の増殖を抑える働きがある甘味料もありますね。

それが、キシリトールです。

これを含んだガムや雨もあります。

そういうものをお子様のおやつにしてみたらいかがでしょうか？

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歯磨きをした後に喉が渇き飲み物が飲みたくなった経験がある方はいますか。

夏の季節は余計に水分が取りたくなると思います。

せっかく磨いたのにその後に何かを口にするのは気が引けますよね。

まず虫歯は糖を餌にするので糖分が入った飲み物を飲んでしまうと、お口の中が虫歯の出来やすい環境になってしまいます。

なので糖分が含んでいないお水なら飲んでも大丈夫です。

そして歯磨き後は歯磨き粉の効果でお口の中がフッ素がある状態になります。

せっかくいい状態なのに飲み物を飲んで流してしまうのはもったいないと思いませんか。

なので歯磨きした後の30分は飲食を控えることがおすすめです。

30分は我慢する、お水やお茶で対応する、これらを守れば歯磨き後も水分をとっても歯磨きした後の効果を妨げることがありませんので意識してみてはいかがでしょうか。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

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歯磨きをした後は歯磨き粉の効果を長く残すために、何かを飲むのは止めてほしいものです。

できれば３０分位は控えてもらったほうが良いですね。

どうしても飲むのであれば、水やお茶などの糖分が入っていないものが良いですね。

虫歯予防のためにもやってみましょうね。

 

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やっと治療が終わった！っと、うれしくなっている時に「定期健診（メンテナンス）におこしくださいね」と、言われると、全部治したのに、また来ないといけないのかな？と、疑問に思われるかもしれません。

それは、治療が終わった時からが、新しい口腔環境のスタートになるからです。

虫歯や歯周病になってしまったのは、それだけの原因(歯磨きの方法や食生活や噛み合わせなど) が、あったからだといえます。

治療したとしても、同じように過ごしていると、再発する可能性が高いです。

その方に合った口腔ケアで、原因を減らすお手伝いをするのが、定期健診（メンテナンス）になります。

がんばって通院して治療した歯を、できるだけ長く、快適な状態で使っていただきたいな。と思っています。

数ヶ月に１回の、お口の健康を守る定期健診（メンテナンス）を、ぜひ、ご活用ください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H）

 

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歯の治療が全部終わって、嬉しい気持ちに水を差すようで申し訳ないですが、虫歯菌や歯周病菌は完全に排除はできないです。

どうしても、再発のリスクは付きまといますね。

早期発見・早期治療を成すために必要なのは、この定期健診（メンテナンス）なのですね。

当院では３カ月に１回の定期健診をお勧めしています。

是非メンテナンスに励んでいただき、予防に励みましょうね。

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お子様の歯並びが心配になる親御さんは多いと思います。

特に前歯は笑った時に見える部位なのでより気になってしまいますよね。

今回は成長に伴って変化する歯並びを１つご紹介します。

７歳頃になると上の真ん中の大人の歯が生えてくるお子様が多いと思います。

ですが、その生え方がハの字になっていて真ん中に隙間がありませんか？

この時は真ん中の隙間が気になる方が多いと思います。

ですがその後、８〜９歳頃に両隣の歯が生え、１１歳頃に糸切り歯が生えてきます。

その頃になると両隣の歯や糸切り歯に押されて真ん中の隙間はなくなっていきます。

このように一時的に見た目が悪くなり心配になってしまうかもしれませんが、正常な歯並びになるためには隙間は大切なものです。

それでもやはりお子様の歯並びは気になってしまいますよね。お子様の歯並びのことで心配なことがありましたらお気軽に私たちにお声がけくださいね。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　 A.A）

 

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子供の歯の萌出時期は、個人差はありますね。

特に乳歯から永久歯に生え変わりの時期は、歯と歯の隙間が大きく見えて歯並びに不安を覚える親御さんが多いような気がいたしますね。

でも、実はその歯と歯の空隙が永久歯の良好な歯並びになる前に必要であったりもします。

なかなかその辺りの判断は、歯科医師でないと難しいかと思いますが気になる場合はかかりつけの歯科医院で相談しましょうね。

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赤ちゃんの歯の発育は、健康な口内環境を育むための重要なステップです。

保護者の方が赤ちゃんの歯について基本的な知識を持ち、適切なケアをすることは将来の歯の健康に大きな影響を与えます。

まず、乳歯は生後6ヶ月から生え始め、3歳までに20本生え揃います。

赤ちゃんの乳歯は、下の前歯から始まり徐々に奥歯に向かって生えていきます。

歯が生える時期には個人差がありますが、乳歯の発育は将来の歯並びや咬み合わせに影響を与えるため注意深く観察することが大切です！

乳歯が生え始めたら歯のケアを開始しましょう。

最初はガーゼや柔らかい指ブラシで優しく拭き取ることから始め、歯が増えるに従って年齢に合った小さな歯ブラシを使います。

フッ素入りの歯磨き粉を少量使用することもむし歯予防に効果的です。

赤ちゃんの食事も歯の健康に大きく影響します。

砂糖を多く含む食品や飲料はむし歯の原因となるため控えることが重要です。

栄養バランスの取れた食事を心がけ、カルシウムやビタミンDを含む食品を摂取させることで歯の発育をサポートします。

乳歯の生え始めから適切なケアを行うのと、食事に気を配り、定期的な歯科健診を受けることで、赤ちゃんの健康な口内環境を保ちましょう。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.M)

 

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赤ちゃんの歯の生え始めは上記に示した通りです。

歯が生えてきたら、その部位の清掃は親御さんの方で優しく汚れを取るようにしましょう。

そして、定期的に歯科医院で歯を診ていただき、虫歯予防に務めましょう。