医院ブログ

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

毎日暑い日が続きますね。

寝苦しい日もあったり、ちょっと前ならばオリンピックを見て睡眠不足になったりと、良い睡眠が取れない日が多いかと思います。

歯ぎしりや食いしばりのある方は、眠りが浅いレム睡眠の時、食いしばり、歯ぎしりが出ることがわかっています。

歯ぎしり、喰いしばりは、歯をすり減りらせたり、顎の骨の喪失にも繋がります。

寝室の環境を整え、深い眠りが取れるようにしましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　A.Y）

 

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歯ぎしりや喰いしばりは割と浅い眠りのときに起こるとされています。

気になるようであれば、歯科医院でナイトガードというマウスピースを入れていただいたほうが良いかもしれませんね。

気になるようであれば、かかりつけの歯科医院に相談に行きましょうね。

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親知らずは抜いた方がいいですか？とよくご質問をいただきます。

親知らずを抜いた方がいいケースとしては、

①痛みや腫れがある

親知らずは奥で磨きにくい場所ですので、汚れが溜まって歯茎の腫れや虫歯になっていることがあります。

一時的に炎症や虫歯の治療ができても、生え方や歯茎の被りによって再発する可能性があります。

治療が難しく、再発しそうなケースでは抜歯をお勧めします。

②歯並びに影響がある

親知らず間は横向きに生えることが多いです。この場合、手前の歯を押してしまい歯並びを悪化させることがあります。

矯正治療を行う予定の方や、歯並びが心配な方は抜歯を検討しても良いと思います。

 

親知らずは根が顎の神経に近かったり、複雑な生え方をしているケースも多く、すぐに抜歯を行うことが難しいこともあります。

気になっていらっしゃる方は早めのご相談をお勧めします。

場合によっては、大学病院の口腔外科にご紹介することもあります。

気軽に歯科医師にご相談ください。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　T.S）

 

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親知らず部位に違和感や痛みを覚えて、抜歯を勧められたことがある人は多いと思います。

何でもかんでも、親知らずは抜いた方が良いとは考えてはいませんが、上記に示すようなことが考えられるのならば、抜歯をお勧めしますね。

またあっても磨けそうにないような位置にあり、口腔衛生的に問題が考えられるのならば、そのようなケースも抜歯をお勧めしますね。

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お口の中の細菌は、夜就寝中に唾液が減って口内が乾燥することで雑菌が一気に繁殖をします。

朝起きた時に「口の中がねばねばしている」「臭いが気になる」と感じるのはそのせいなのです。

 

就寝中にお口の中の雑菌が増殖するということは、夜寝る前の歯磨き・口内清掃がとても大切になってきます。

夜寝ている時が虫歯や歯周病が進行しやすくなるため、夜の歯磨きは時間をかけてしっかりと汚れをとるようにしましょう。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.Y)

 

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就寝中の口腔内は唾液の分泌りょも減るため、乾燥しやすく細菌が増えやすい環境にあります。

そのため、虫歯菌や歯周病菌も夜に繁殖しやすいのですね。

そのため、寝る前の歯磨きで、極力、細菌の数を減らしておくことが予防の観点からは重要となります。

寝る前の歯磨きは丁寧に時間をかけて行いましょうね。

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みなさんは奥歯をうまく磨けていますか？奥歯は見えにくく、歯ブラシもしっかり当たっているのか不安な箇所です。

ですが、奥歯は部位ごとに磨き方を変えることで上手に磨けます。

奥歯の頬側は、お口を閉じ気味にして口角を歯ブラシの柄で軽く引っ張りながら磨くと良いです。

奥歯の舌側は、歯の並びと平行になるように歯ブラシを当てると磨きやすいです。

なかなか難しい方は歯ブラシのヘッドが小さめの物を選ぶと良いかもしれません。

虫歯や歯周病から歯を守るために歯ブラシの当て方を意識して磨きましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.S）

 

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奥歯の咬み合わせの面や、歯と歯の間は磨きにくいところですよね。

だから実際、虫歯にもなりやすいところでもあります。

ここをしっかり磨くのに、上記のことを参考にして磨いていただけたらと思います。

 

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詰め物がとれた、被せ物が取れてみてほしいという患者様が多くいらっしゃいます。

すぐに対応できる場合はご予約を取らさせていただきますが、すぐに対応できない場合もございます。

その際は、また取れたものが使える可能性もありますので大事に保管しておいてください。

そして、詰め物がとれた歯は、汚れがたまりやすく虫歯のリスクがたかくなっているので丁寧に磨いてください。

 

（りんご歯科　歯科助手　M.N）

 

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歯の詰め物が取れて、お困りになるケースは正直多いですね。

その様な場合はできるだけ早くかかりつけの歯科医院に連絡を入れましょうね。

来院の際は、決して捨てずに、外れたものをお持ちくださいね。