2024/05/10
新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
最近は、筋力トレーニングをする人が増えてきましたが、人が体に力を込める時10人いれば6人位の割合で、グッと歯をくいしばっているそうです。
では、その時、一体どれくらいの力が歯にかかっているのでしょうか。
健康な成人男性(20~30歳)の奥歯(下顎第一大臼歯)にかかる咬合力は、平均で約59㎏だそうです。
つまり歯をくいしばったときには、自分自身の体重に匹敵するくらいの大きな力が、奥歯にかかっているという事です。
もし、あなたの歯があまり丈夫ではないとしたら、グッとかみしめて、力を出すことが十分にできないかも分かりません。
これは筋力の低下や、体の老化にもつながり、グッとくいしばることのできる健康な歯は、体の健康も支えているのです。
歯の健康に注意して、生涯にわたっておいしく食事をとり、無理のないスポーツや筋力トレーニング等の運動を、楽しく続けることが筋力アップと若さの維持につながります。
(りんご歯科医院 歯科衛生士 R.K)
上記ブログについての院長の追加コメント
噛み合わせと姿勢や筋力はよく関係があると言われていますね。
確かに重量挙げの選手が最大筋力を発揮する際に喰いしばってしまうので、マウスガードを使いますよね。
もし、気になる方はマウスガードの製作をいたしますので、その旨言っていただけたら幸いです。
2023/10/14
新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
スポーツにしている方のお口の中に注目してみるとスポーツマウスピースを使用している方が多くいらっしゃいます。
社会人スポーツ選手の5人に1人はスポーツ時の傷害により歯を失った事があるといわれています。
近年では、マウスピースの装着で歯を守る傾向が出ています。
特にコンタクトスポーツと呼ばれる格闘技やラグビー、アイスホッケーなどはマウスピースの装着が義務付けされています。
他にも、バスケットボール、野球、サッカー、キックボクシングなどのスポーツをしている方も装着をおすすめします。
マウスピースは市販のものもありますが、患者様一人一人のお口の中の状態は違っているのでそれに合わせたマウスピースを歯科医院で作成して下さい。
そうすることによって痛みが出たり傷ができたりありません。
歯は一度失ってしまうと、取り戻せない大切なものです。
今一度歯の大切さを知り歯を守ってもらうと良いです。
(りんご歯科医院 歯科衛生士 Y.T)
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当院ではプロ・アマ問わずにスポーツ選手にマウスガード(スポーツマウスピース)を積極的に提供しております。
このマウスガードの主な目的は外傷予防です。
そのためにも歯科医院で適合の良いものをつくることをお勧めいたします。
2022/12/07
新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
連日熱い戦いが繰り広げられているカタールW杯ですが、選手の口元に注目したことはありますか?
口元をよく見てみると、マウスガードを着用している選手がいます。
日本代表でいうと、遠藤航選手が着用していることで有名です。
マウスガード着用の効果は、、
①直接外力(野球のボール、他の選手の肘などが当たることなど)により起こる選手自身の舌、歯、顎骨など外傷の予防、症状の軽減
②対戦相手や味方選手の歯との衝突(サッカーのヘッディングやバスケットボールのシュートなどのジャンプ後の着地時などに多く見られ、歯が凶器になってしまうケース)による頭部、顔面、目など外傷の予防・軽減
③スポーツ中の強い噛みしめ(スポーツクレンチング)による歯の咬耗(すり減り)、歯の破折などの予防・軽減
④下顎への外力に対する顎関節の保護
があります。
当院では、型取りをさせていただいて、歯科医師による噛み合わせの調整を行うためばっちりフィットしたオーダーメイドのマウスガードの作成が可能です。
カラーや柄もバリエーションが豊富ですので、ぜひお問い合わせください。
(りんご歯科医院 歯科衛生士 R.M)
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マウスガードは、コンタクトスポーツの選手にプロ、アマチュア問わず必要なアイテムだと思います。
最近はJリーグの選手でも使用している方が散見されますものね。
歯科医院で作るスポーツマウスガードは、型を取って模型を起こしてその上でシートを圧接、製作します。
適合面で優れ、外傷予防に役立ちます。
コンタクトスポーツをやられている方は、是非考えてみると良いと思います。
☆当院では一緒に働いてくれる歯科衛生士(正社員)を募集しています。
ご希望の方は、お電話にてお問い合わせください。
2021/08/14
新潟駅から徒歩5分 「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
開催前から色々と心配されたオリンピックでしたが、なんとか閉会式まで終えることができましたね。
金メダルの数が多すぎて信じられない気持ちもありますが、選手一人一人にエピソードがあるのだろうなと思います。
そんな選手たちの口元を見ると、マウスピースをしている選手も多く見受けました。
私たちでは考えられないような、力を入れたり踏ん張ったりの際、歯への負担を軽減させるにはマウスピースは不可欠なものと言えるでしょう。
選手たちの縁の下の力持ちとなったマウスピース、当医院でも作ることができますので、気になる方は是非ご相談を!
(りんご歯科医院 歯科衛生士 Y.O)
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当院でもスポーツマウスガードの製作を行っています。
色もいろいろあって、選ぶことが可能です。
僕自身、この分野にも力を入れており、日本スポーツ協会の公認スポーツデンティストでもありますからね。
もし、ご興味があるのなら来ていただけたら幸いです。
※8月13日(金)~16日(月)は夏季休暇のため、休診となります。
17日(火)から通常通りの診療となります。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒、よろしくお願いいたします。
2021/08/07
新潟駅から徒歩5分 「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
りんご歯科医院の技工士です。
マーガレットジョセフィンの紹介をお休みして、お知らせを書かせていただきます。
スポーツマウスピースに名前を入れる道具が入りました、同じカラーをチームメイトが使っていても大丈夫なように名前を入れてみませんか。
チームエンブレムも可能です、その際は使用許可とエンブレの画像ムデータが必要になれますのでよろしくお願いします。
(りんご歯科医院 歯科技工士 T.I)
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当院ではスポーツマウスガードにイニシャルや名前を入れることが可能になりました。
サンプルなどもありますので、ご希望の方はお尋ねください。
同色のものをチームメイトが使用していたとしても区別がつきますから、近年騒がれているコロナの感染予防にも役立つと思いますよ。
※スポーツマウスガードに名前を入れる料金は、当院で新規に製作の場合においてはマウスガードの料金(透明のもの6600円、色付きのもの7700円)に1500円が加算されます。
使用中のマウスガードに名前を入れる場合は、3000円となります。