定期健診

　年末になると、なぜか今までメンテナンス（定期健診）の案内を出しても、全く音沙汰のない人が｢メンテナンスの葉書が来たのでお願いします。｣と、いつメンテナンスの案内を出したかと確認すると、１年ほど前だったりすることが多くあります。

それだとメンテナンスとは言えませんよね。。。

当院では、基本的に３ヶ月に１回のメンテナンスをお勧めしています。

これには理由があって、３ヶ月以上、放置された歯石は硬くなってしまい、１回の歯石取りとクリーニングではなかなか困難なのですね。

特に歯肉縁下（歯周ポケット内）に入り込んだ歯石は、なかなか取ることができません。

そうなる前に、定期健診とクリーニングは受けていただきたく思います。

それを取らないと、病原菌を放置していることとなり、そこからまた歯周病や虫歯の菌が繁殖してしまいますよ。

３ヶ月に１回のクリーニングであれば、ほぼそのようなことはなく１回で終了することは可能かと思いますよ。

　今の時代では、歯を失う原因の第一位は歯周病です。

その次は虫歯です。

これは、あくまで細菌の感染症であるわけで、一度、虫歯や歯周病にかかった人はそれを再発しやすいリスクを負っているわけです。

でも、しっかりと定期健診を受けて予防に励めば、再発はかなり防げるものでもあります。

多くの人はセルフで歯を磨いて、磨けている気でいますが、残念ながらそれはありえないと思います。

なぜなら、歯科医師や歯科衛生士でこの道のプロが自分で歯磨きをしても磨けていない部分をゼロにすることはできませんからね。。。

それを、一般の人がやっても無理はあるのです。

そのために定期健診とプロフェッショナル・クリーニングはあるのですね。

医科では定期健診を受ける様になると、人は普段から健康に注意するようになると伝えます。

健康維持を意識していると自分の体調が少しでも悪くなれば、そのことに気づける様になり、早期に病院に行くようになります。

これは、早期発見、早期治療の第１歩となります。
　　
また、定期的に健診を受けることにより、自分では気づかないことでも、血液検査、レントゲン、CTなどの検査により異常が見つかることがあります。

それがもし、重篤な疾患であれば早期に治療が出来るでしょうし、その他の病気でも早く対処することが出来、患者さんにとってあまり負担にならず治療を進めることが出来るのです。
　
この考えは医科のみならず、歯科においても最も重要です。

歯周病等の慢性疾患にかかっているならば、数か月おきに検査などを行い、病状を診査し、それに合わせて投薬を調整し、症状の安定、改善を行います。

悪くなっていれば、担当歯科医師はなぜ悪くなったのかを考え、患者さんに生活状況の変化、食生活の状況を問診し、そこに原因が有れば直すように指導をするものです。

このように定期的にチェックすることが病状の安定、改善の為に非常に重要なのですね。

歯科の定期健診というと軽く考えて、通わなくなる人も多いですが、それだと歯周病の進行は止められませんし、虫歯のリスクも高くなります。

是非、定期健診にはしっかり通い、プロフェッショナルケアを受けるようにしましょう。

　健康でいるために食事に気を使っている方も多いと思います。

高血圧だったり、糖尿病だったりとすると食事に気を使われているのならば、その入り口であるお口の健康にも気をつけていただけたらと思います。

お口の中にはたくさんの細菌がいます。

全ての細菌をなくすことはできませんが、少しでも少なくなることで、健康に繋がることもあります。

キレイと思っても落とせていない汚れがあります。

汚れを少なくしてお口から、健康になってみませんか？

そのためにも歯科医院でお口のための定期健診とクリーニングは必須ですね。

糖尿病と歯周病は、密接な関係があると言われています。

そのためにも日常の口腔内のケアは非常に大切になります。

また医学的見地からのメリットを考えると、定期健診はその人の健康維持に非常に重要な役割があります。

まず、定期健診を受ける様になると、人は普段から健康に注意するようになります。

健康維持を意識していると自分の体調が少しでも悪くなれば、そのことに気づける様になり、早期に病院に行くようになります。

これは、早期発見、早期治療の第１歩となります。
　　
また、定期的に健診を受けることにより、自分では気づかないことでも、血液検査、レントゲン、CTなどの検査により異常が見つかることがあります。

それがもし、重篤な疾患であれば早期に治療が出来るでしょうし、その他の病気でも早く対処することが出来、患者さんにとってあまり負担にならず治療を進めることが出来るのです。
　
この考えは医科のみならず、歯科においても重要です。

歯周病等の慢性疾患にかかっているならば、数か月おきに検査などを行い、病状を診査し、それに合わせて投薬を調整し、症状の安定、改善を行います。

悪くなっていれば、担当歯科医師はなぜ悪くなったのかを考え、患者さんに生活状況の変化、食生活の状況を問診し、そこに原因が有れば直すように指導をするものです。

このように定期的にチェックすることが病状の安定、改善の為に非常に重要なのですね。

歯科の定期健診というと軽く考えて、通わなくなる人も多いですが、それだと歯周病の進行は止められません。

　歯を磨いて出血があったことはありますか？

成人の約８割が、歯周病と言われています。

出血は歯周病の始まりかもしれません。

歯茎が腫れたや、歯が動くからと、歯科医院へ受診される方が多いですが、この時には悪化しないようにするには・・・。といった説明になります。

まずは、悪くならないように話をしますが、ここから治すのは大変です。

出血での受診でしたら症状にもよりますが、これ以上悪くしないためには・・・。といった説明になります。

　歯周病のために、歯茎から出血をする人は本当に多いです。

恐らく、その場合は歯周病が疑われます。

歯周病にかかりやすくなるのには、４つの因子が知られています。

微生物因子（歯周病菌）
プラークの中の歯周病の原因となる微生物（歯周病菌）の存在

環境因子
・喫煙、プラークの付着量、ストレス、口腔清掃教育の達成率、嗜好品、食生活など

またプラークの溜まりやすい、歯に合っていない被せ物があることなども含まれます。

さらに口呼吸、すなわち口で呼吸をする習慣のある人も、口の中の粘膜や歯ぐきが乾燥しやすくなり、炎症を起こしやすいのでこれに含まれますね。

宿主因子
・年齢、人種、歯数、糖尿病、歯肉滲出液中の物質、白血球機能、遺伝など

よく歯を磨かなくてもむし歯や歯周病にかかりにくい人がいます。

その理由には、生まれつきの私達が持つ体の抵抗力があります。

例えば、体を守る防衛軍である白血球などの力、すなわち体の免疫機能の違いもあります。

咬合因子（環境因子に含む場合もあり）

悪いかみ合わせ（外傷性咬合）、例えば歯ぎしり（ブラキシズム）や歯の食いしばりなど、歯に強い負担がかかる状態が挙げられます。

このように、歯周病を引き起こしやすい状態の要因が重複することで、歯周病発症の危険性が高まります。

特に、歯みがきを怠る口の中の清掃不良に加え喫煙などの生活習慣、過度のストレス、体調不良による宿主（体）の抵抗力の低下などが加わるととても危険です。

規則正しい生活習慣は、歯周病を寄せ付けないためにも大切な事です。

体調の変化によっても、免疫力を下げてしまうことがありますからね。

そうなると、歯周病に罹りやすくもなります。

また、遺伝的にも歯周病にかかりやすい方もいますので、自分の体についての情報を知る事も大切です。

今、自分は、どのような状態なのか歯科医院で検査していただき、歯科医師や歯科衛生士から必要な処置や指導をしていただくことが大切です。

歯周病は、一度、罹患してしまうとなかなか完治は難しいものです。

もし、なってしまったらそれ以上悪くならないように、ケアをしていくことが非常に大切です。

一緒に頑張りましょう。

　今年の１０月からりんご歯科医院に歯科助手として新しく入りました、伊藤と申します。
何卒宜しくお願いいたします。

これから、皆さんのお口の健康を一緒にサポートしていけたらと思います。

さて、皆さんは定期健診にどのくらいの頻度で行かれていますか？

何より、歯科健診に行かれたことはありますか？

歯の痛みや虫歯が無いと思っていても、定期的に歯科健診を受けることがとても大切です。

・虫歯のチェック
・歯茎のチェック
・ブラッシング指導
・プラーク歯石の除去

隠れているかもしれない虫歯の早期発見、コーヒーなどの表面の着色汚れを取り除くことができます。

　定期健診を受けることで、人は普段から健康に注意するようになります。

健康維持を意識していると自分の体調が少しでも悪くなれば、そのことに気づける様になり、早期に病院に行くようになります。

これは、早期発見、早期治療の第１歩となります。
　　
また、定期的に健診を受けることにより、自分では気づかないことでも、血液検査、レントゲン、CTなどの検査により異常が見つかることがあります。

それがもし、重篤な疾患であれば早期に治療が出来るでしょうし、その他の病気でも早く対処することが出来、患者さんにとってあまり負担にならず治療を進めることが出来るのです。
　
この考えは医科のみならず、歯科においても最も重要です。

歯周病等の慢性疾患にかかっているならば、数か月おきに検査などを行い、病状を診査し、それに合わせて投薬を調整し、症状の安定、改善を行います。

悪くなっていれば、担当歯科医師はなぜ悪くなったのかを考え、患者さんに生活状況の変化、食生活の状況を問診し、そこに原因が有れば直すように指導をするものです。

このように定期的にチェックすることが病状の安定、改善の為に非常に重要なのですね。

歯科の定期健診というと軽く考えて、通わなくなる人も多いですが、それだと歯周病の進行は止められません。

歯周病を完全に根本的に治癒させるのはかなり困難なのです。

一度歯周病菌に感染してしまったら、それを完全に除去することを考えるよりも、コントロールしていく処置が必要なのですね。

そのためには、定期健診にはしっかり通い、プロフェッショナルケアを受けるようにしましょう。

　｢ご飯を食べたら、すぐに歯を磨かないと虫歯になるよ。｣と、一度は言われたことのある言葉ではないでしょうか？

皆さんは、どう思われますか？

すぐに磨かないと虫歯になるのでしょうか？

問題は時間ではなく、磨き方です。

虫歯の原因は歯垢ですが、この歯垢が作り出されるのにかかる時間は２４時間と言われています。

　歯磨きをする際には、奥歯の歯と歯の間までしっかり汚れが取れるように、歯ブラシの毛先をしっかり当てて磨きましょうとよく言われていますね。

特に、歯と歯茎の間や、前歯と前歯の間も虫歯になりやすいところです。

歯と歯の間は、普通の歯ブラシだけでは、不十分です。

デンタルフロスや歯間ブラシを使って汚れをしっかり落としてあげましょう。

初期の虫歯なら、患部を削らずに様子を見ていくこともあります。

これだと、特に小さい子どもさんでも、虫歯治療の負担を感じなくてすみます。

でも、定期健診で歯医者さんに診てもらう事をお薦めいたします。

虫歯がないとしても、歯磨きの仕方をチェックして、歯磨きの指導をさせていただきますからね。

万が一、穴が開いているなどの虫歯を自覚していたら、しっかり治療に努めましょうね。

虫歯を放っておいても、良いことは絶対にありませんからね。。。

そしてもう、二度と虫歯にならないように、ホームケアと定期健診で予防していきましょう。