新潟　歯科矯正　歯並び

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

舌にも正しい位置があることをご存知ですか。

上あご全体に舌が当たっていることが正しい舌の位置になります。

舌が正しい位置にないと、歯並びに影響したり顔のたるみの原因にもなります。

ほかにも影響はありますので普段から舌の位置を心がけてみてください。

 

(りんご歯科　歯科助手　M.N)

 

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安静時に舌が適切な位置になく、口がいつも半開きになっていたりする人がいます。

実は鼻呼吸も上手くできないために口が半開きになっているようなケースも多いかと思いますが。。。

舌の位置が適切でないと、どうしても歯並びにも影響があったり、口の中も乾燥しやすいため虫歯菌が繁殖しやすくなる人がいます。

まずは、口を閉めて口呼吸をしないようにする。

もし、鼻呼吸が虫かしいとなると、先ずは耳鼻咽喉科に診てもらうのも必要かもしれませんね。

そして舌の位置に異常があるようならばあいうべ体操などをしてみて口腔周囲の筋肉を鍛えてみるのが良いかもしれませんね。

 

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舌の位置は、歯並びや滑舌、顔の歪みやたるみにも影響しています。

舌の正しい置き場所は「スポット」と呼ばれる、上の前歯の内側にある膨らみの部分になります。

舌の先がスポットに当たり、舌全体が上顎についている状態が正しい位置です。

ふとした時に舌の先が前歯を押していたり、食べ物を飲み込む時に舌が前歯に当たっていたりすることで、歯並びが悪くなってしまったり、無意識に口が開いて舌が下がることで、舌の筋力が低下してしまい、顔の歪みを引き起こしたり、滑舌にも影響していきます。

正しい舌の位置を意識することで予防することができるので、舌をスポットに置くことを習慣づけてみてください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H）

 

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平常時の舌の置き方は大切で、口呼吸や歯並びにも大きく関係してきます。

気になる方は上記のことを意識してみてもらうといいかと思います。

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近頃、歯並びが悪いが増えた気がします。

では、なぜ歯並びの悪いお子様が増えたのでしょうか。

顎の骨が歯列の長さより小さい場合、永久歯の生えるスペースが足りません。

すると、叢生（そうせい）や八重歯といった、悪い歯並びになってしまう可能性があります。

食事は顎の発育に影響するため、食生活の内容によっては顎が発達しにくくなり顎が小さくなる場合があります。

舌でつぶせるような柔らかいものや飲み込みやすいものばかり食べ、偏食気味であまり噛まずに食べられるものを好むと噛む回数が少なくなり顎の発達が鈍くなってしまいます。

顎に筋肉をつけるには、しっかりと食べ物を噛むことが大切です。

顎の成長は噛む回数だけでなく、奥歯の動かし方に影響を受けるといわれています。

硬いものを食べるときは奥歯ですりつぶすように動かすことで横に動く力が加わり、顎の成長が促されます。

 

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士 　Y.T）

 

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歯並びが悪いことによって、虫歯や歯周病になりやすいというリスクを抱えます。

また、見栄え的にもよくはないですよね。

それによって人前で笑うのにためらう人もいるようです。

もし、歯並びが気になるようであれば当院にご相談ください。

 

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歯並びの治療を考えた時に矯正治療という事が思い浮かぶ人が多いと思います。

自分の歯をしっかりと生かしながらきれいな歯並びを求める人に最適だと思います。

しかしながら治療期間が長くかかり、歯を抜かなければならないこともあります。

他には歯を削って被せ物入れる方法もあります。

もともと被せ物が入っていればいいですが、そうでない場合は自分の健康な歯を多く削っていく必要があるので抵抗感のある方もいらっしゃるとおもいます。

しかしながら、被せる歯の本数もよりますが比較的短期間のうちに終えることができるという利点もあります。

健康な歯を削るなんて・・・という事もあると思いますが、お急ぎの場合や、自分希望に合う場合は決して悪い方法ではないと思います。

いろいろな選択肢があります。

その中で自分の希望に沿ったものを選択していくことが 最良だと思います。

いろんなお話を聞いて自分に合った治療方法を見つけてくださいね。

 

(りんご歯科医院　歯科医師 　A.S）

 

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歯並びが気になる場合、一般的にファーストチョイスは歯列矯正とよく言われますね。

でも、それが最善なのかというと何とも言えあないケースもあります。

どうしても矯正は時間と金額がかかります。

保険診療ではできないものですからね。。。

そのために、歯を抜いて被せ物で歯並びを直すケースというものも、やり方としてありですね。

どういった方法や、その人にとってどういったもので直したらいいのかは、それぞれ違いますよね。

その辺りは歯科医院で先生とよく話し合うことをお勧めいたします。

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矯正をすることで口元の印象が変わり、前よりも笑うことに自信がついたり、噛み合わせが良くなってご飯が食べやすくなったりと、時間や費用はかかりますが、メリットは大きいです！

ですが、矯正装置を付けている間は矯正装置の周りに食べカス、汚れが残ってしまいます。汚れをそのままにしておくと、そこから虫歯ができてしまい、せっかく歯並びを綺麗にしたのに虫歯になってはもったいないです！

出来ればご飯の後は歯磨きをしてもらう事がオススメですが、普段、歯ブラシを持ち歩かない人は歯間ブラシだけでも十分です。歯間ブラシはポケットに入れて持ち運べるので、お出かけをしてご飯を食べたあとに矯正装置の周りを歯間ブラシで磨いてあげて下さいね！これをするだけでも虫歯になるリスクは下がりますよ！

実際に当院の歯科衛生士の多くも矯正経験者なので、話だけでも聞いてみてくださいね！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

 

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歯列矯正をして、顔の印象を変えたいと思う人は少なくはないでしょうね。

確かにキレイになりますよね。

しかしながら矯正装置が入っているときは、その矯正装置周辺はプラークが付きやすく不潔になりやすいですね。

その辺りを磨くのに最適なのは歯間ブラシですね。

是非、歯間ブラシでこまめに磨いてあげるようにしましょうね。