新潟市　虫歯

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

最近では雪の影響で家にいる時間が長くなり、その分ついついだらだら食べをしてしまうという方も少なくないのではないでしょうか？

甘いお菓子はもちろんですが、普段食べているお米や他の食べ物にも多くの場合、糖分が含まれています。

口の中に常に糖がある状態では歯が再石灰化する前に脱灰にばかり時間がかかってしまい虫歯が誘発されてしまいます。

極力食べる回数を少なくし時間を決めて食事をとる、そして食べたらしっかりと歯磨きをする、この習慣化を徹底するようにしましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

ついつい家にこもりがちになると、お菓子を食べてしまいがちですよね。

決して悪いことではないのですが、おやつを食べる時間が長く、ダラダラ食べることによって歯は脱灰したままとなり、再石灰化のチャンスを失いやすくなります。

できるだけ、おやつの時間を決めてだらだら食べることのないようにしましょうね。

 

☆当院では一緒に働いてくれる歯科衛生士（正社員）を募集しています。
　ご希望の方は、お電話にてお問い合わせください。

採用要項→https://www.ringo-dental.jp/recruit-dh/

お問い合わせは　tel ０２５-２５５-６４８０

 

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

永久歯は親知らずも含めると32本あります。

一生、自分の歯で食べるためには、この歯を一本でも多く健康に保つことが必要です！

しかし、40歳を過ぎると、私たちの歯は、虫歯や歯周病などによって次第に失われていきます。

厚生労働省の調査によると、60歳で平均23本、70歳で平均17本まで減っています。

年齢とともに歯が抜けるのは仕方のないことなのでしょうか？　そうではありません。

虫歯や歯周病は老化ではなく、立派な病気です。毎日の適切なケアによって防ぐことができます。

歯は本来、体の中でも丈夫な器官。ケア次第で、一生使えるものなのです。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.O)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯を失うのは主に虫歯や歯周病が原因なことがほとんどですね。

加齢による影響はあまりないと言ってもいいと思います。

是非、ケアをしっかり行ってよい状態で健康な歯を維持しましょう。

 

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むし歯の治療を終えたのに、定期健診でまたむし歯が見つかった。という経験をされた方もいらっしゃると思います。

「私ってむし歯になりやすい体質なのかな？」と思うと、歯医者に通うのも億劫な気分になってしまいます。

この「むし歯になりやすい体質・なりにくい体質」というのは、実際にあるとも言えますが、それだけが原因ということでもありません。

しかし、よくむし歯になる人には似ている特徴や習慣があるのも事実です。

むし歯になりやすい方の特徴として、

遺伝的に歯質が弱い、歯並びが悪い方、歯磨きの仕方が良くない方、甘いもの、間食をすることが多い方、これらの要素がある方は注意して下さい。

ブラッシング方法や間食の取り方はすぐにでもご自身で改善できるのでやってみましょう。

磨き方がわからない方は気軽にお声がけ下さい。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.T）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

虫歯になりやすい体質の方、確かにいますね。

日常的にしっかりとブラッシングしていても、虫歯になっている人は少なくはないかもしれませんね。

しかしながら、そのリスクを極限まで下げるのに定期健診と歯科医院でのプロフェッショナルケアは必要かと思いますよ。

当院では、リスクを知ることから唾液検査もお勧めしています。

そのリスクを正しく知って、予防に努めていきましょうね。

 

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キシリトールをはじめとする糖アルコールと言われる甘味料は虫歯の原因を作らないと言われています。　

糖アルコールからは口の中で歯を溶かすほどの酸はつくられないからです。

ソルビトールやマルチトールからは、少量ですがプラークの中で酸ができますが、キシリトールからは全く酸はできません。

またキシリトールの方が甘みが強いので、その甘みにより唾液も出やすくなります。

酸をつくらないこと、そして唾液の分泌を刺激して酸を中和することが、キシリトールが虫歯の原因にならない理由です。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.O)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

キシリトールは虫歯の原因にならない人工甘味料として知られていますね。

お子様のおやつもこのキシリトール配合のものがいいと思います。

虫歯予防のためにも検討していただけたらと思います。

 

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唾液には止血作用や傷口に侵入する菌を破壊し、炎症を抑える成分が含まれています。

そのため口の中には唾液があることで、体の皮膚に比べて治癒が早いのです。

唾液をしっかり分泌するには、よく噛むことが大切です。

食べ物の消化を助けて胃腸の負担を軽減するだけでなく、外から侵入してくる細菌やお口の細菌の繁殖を抑え、体内への侵入を守ることにもなるのです。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.Y)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

唾液には上記に示す効果が認められています。

そのため、口の中にできた傷などは治りやすいとよく言われていますね。

この唾液は口の中の健康維持のためには絶対的に必要なものです。

唾液量の少ない人は虫歯や歯周病を起こしやすいというのは確かにあります。

もし少ないなと思うようならば、ご相談いただけたらと思います。

 

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