新潟市　虫歯

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
スーパーやコンビニで売っているキシリトールガムは、キシリトール50%以下というものがあり、50%くらいだとあまり虫歯予防の効果がありません。
キシリトールガムを買う際は、含有割合が100%に近いものを選ぶようにしましょう。
なるべく長時間噛むようにして、噛んで出た唾液は万遍なく歯に行き渡らせることがポイントです。
キシリトールの副作用は、食べすぎると下痢しやすくなるので1日5～7個にしてください。
キシリトールガムは、歯を磨いた後に食べてもいい唯一の食品です。
虫歯予防のひとつとして、上手に生活に取り入れることをお勧めします。
 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　R.Y）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
キシリトール配合のガムやキャンディはいろいろありますね。
市販品ではその成分が少ないものがありますね。
本当に虫歯予防の効果を狙うなら、100％に近いものが良いですね。
購入の際は考えていただけたらと思います。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
虫歯ができやすい方や、間食でおやつばかり食べてしまう方には、キシリトールのガムがお勧めです。ではなぜキシリトールが虫歯予防に効果的といわれているのでしょう。
 
①キシリトールは虫歯の原因にならない
キシリトールを摂取しても、お口の中の細菌は虫歯の原因となる「酸」を生産できません。さらに、歯垢（プラーク）中の酸を中和し、虫歯の進行を抑える作用を持っています。さらに、キシリトールの甘さや咀嚼することで唾液が沢山生産され、虫歯ができにくくなる効果があります。
②虫歯の発生、進行を防ぐ
キシリトールは、虫歯の大きな原因とされるミュータンス菌の活動を弱める働きがあります。また、虫歯の原因であるプラークが歯につきにくく、剥がれ落ちやすくなるだけでなく、歯の再石灰化を促して歯を強くする効果もあります。
 
キシリトールを摂取する際は、糖類0のシュガーレスを選ぶようにしてみてください。
 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M ）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
虫歯予防に良いとされるキシリトールは注目されていますね。
お子様のおやつに一工夫するのなら、キシリトール配合のものを考えていただくと良いと思います。

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赤ちゃんの歯は、いつから磨けば良いかご存知ですか？
赤ちゃんは5～6ヶ月で最初の歯が生え始めます。歯磨きはその頃からスタートします。
ガーゼで歯を拭くか、歯ブラシで磨くようにしてください。
歯が生え始める前から顔や口周りの過敏を取るために、指で歯茎を触るなどスキンシップを取っておくと、歯が生えた時の歯磨きが行いやすくなりますよ。
 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　A.A）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
赤ちゃんの歯が生え始めるのは生後6ヶ月です。
お口の中で歯が見えてきたら、ガーゼや軟らかい歯ブラシで歯を磨くようにしましょうね。
継続して虫歯予防に励むのは、お母さんお父さんに大切なことだと思います。

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皆さんは歯磨き後のうがいをどのくらいされていますか？
歯磨き粉や汚れがお口の中に残らないよう、たくさんうがいしている方が多くいらっしゃいます。
実は、歯磨き後のうがいは少量のお水で1～2回で十分です。
市販の歯磨き粉は、フッ素入りのものがほとんどです。
フッ素には初期の虫歯を予防し進行を抑える効果があります。
ところが歯磨き後に何回もうがいをすると、歯磨き粉に含まれるフッ素が流れて薄くなってしまいます。
なので、歯磨き後に汚れを吐き出した後の仕上げのうがいは、ごく少量の水で1回のみすることがお勧めです。
そしてしばらく飲食しないことで再石灰化効果が高まると言われています。
お口の中を守るためにすぐできることです。気をつけてみましょう。
 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.T）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
歯磨き粉を使用して歯を磨いていると思いますが、歯磨き粉の薬効を期待するならうがいは少量で良いです。
うがいをしすぎると薬効成分が全て流れてしまい、もったいない気がしますよ。
本当に数回で軽めで良いですからね。

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バレンタインに向けて、当院では「MIペースト」のチョコレート味を限定2本用意させて頂きました！
「MIペースト」をあまり聞いたことがないかもしれませんが、歯に大切なカルシウムやリン（ミネラル）を補い、歯を強くしてくれる効果があります。唾液にもカルシウムやリン（ミネラル）が含まれており、ご飯を食べた後、お口が酸性に傾いて歯が溶け出しても、唾液が歯のミネラル補給をして補修をするのですが、「MIペースト」は唾液に含まれるカルシウムの190倍、リンも唾液の20倍含んでいるので、より虫歯になりにくい強い歯へ導きます。
「MIペースト」は歯磨き粉ではないので、歯磨きをした後に歯ブラシや指に1cmほど出して歯に塗ってください。塗った後は30分程うがいや飲食を避けて、30分後に少量の水でうがいすることをお勧めします！
歯質を強化するため、虫歯になりやすい方、知覚過敏の方、矯正中の方、大人の歯が生え始めたお子様に使って頂きたいです。
また、唾液の分泌を助ける効果もあるので、ドライマウス（口腔乾燥症）の方にもお勧めします。
⚠︎牛乳由来成分にアレルギーを持つ方は使用しないでください。
味はホントにチョコレートなので、バレンタインのプレゼントにもぜひ検討してみてくださいね♪
 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
MIペーストは歯質を強化し、再石灰化を促す歯科用ペーストです。
代用甘味料として、キシリトールに使用されています。
虫歯予防に凄く効果がありますので、使用していただけたらと思います。
限定販売ですが、当院ではチョコレート味を用意していますので、気になる方はご相談ください。