新潟市　虫歯

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

新型コロナウイルスの影響で家にいる機会が多くなり、だらだら喰いをしている方が多くなっていると思います。

歯磨きをせず、だらだらと飲食をしていると歯が溶け出してしまいます。

その中でも、みなさんは歯が溶けやすい飲み物をご存知ですか？今回は歯が溶けやすい飲み物を紹介して行こうと思います。

歯が溶けやすいものでコーラは有名だと思いますが、以外に知られていないのが、女優さんなどの間で流行っている炭酸水（水は中性ですが、炭酸水になると性質が酸性にかたむき、歯を溶かしやすくします）や、最近自動販売機でも売られているフレーバーウォーター（水のような見た目でみかんやりんごなどの味がついているもの）です。

上にあげた飲み物や甘い飲み物をだらだらと飲んでいると、虫歯になるリスクがぐんと上がるので、できれば歯に優しい水かお茶を飲むことをオススメします。

ですが、外出自粛のなか、それさえも楽しみが無くなりストレスが溜まってしまっても大変なので、甘い物を食べたり飲んだりした後は水で口をゆすいだり、歯磨きをしてお口の中を中性に保つようにしてみて下さいね！

口の中もスッキリするので、気持ちもリフレッシュでき、虫歯のリスクも下がるはずですよ。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

上記ブログについての院長の追加コメント

今は政府より、外出を自粛されるようにお達しがありますね。

こんな時は家で、つい、おやつやジュースを口に入れてしまいますが、虫歯には注意が必要です。

上記に記したように、虫歯のリスクを下げる努力は欠かさずにお願いいたします。

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皆さんはお口の中でも虫歯になりやすい場所をご存知ですか？

一般的には

・歯と歯の間

・奥歯の溝、噛み合わせ

・歯と歯茎の境目           と言われています。汚れが溜まりやすいだけでなく、部位によっては歯ブラシの死角になってしまう為磨くのが難しい所です。虫歯になりやすい場所を知っておくことで普段何気なく行っている歯磨きでもそこを意識して磨くことができ、効率よくブラッシングを行うことができます。

ぜひ歯磨きをする時の参考にしてみて下さいね。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

上記ブログにつての院長の追加コメント

虫歯の三大できやすい部位と言われているのが、上記のものですね。

最近は、お家にいる時間も長いかと思います。

是非、この部位を意識してよく磨くようにしましょうね。

心がけ次第で、虫歯のリスクは変わります。

頑張りましょうね。

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虫歯の治療が好きという方は、ほとんどいないと思います。

では、治療の必要がない（削る必要がない）歯とはどのような状態の歯でしょうか？

それは、健康な歯と初期虫歯になります。

初期虫歯は穴の空いた虫歯になる一歩手前の状態になりますので、ほとんどが削らずに経過観察という形になります。

ただ初期虫歯が見つかって放置してしまうと、症状が悪化し虫歯が進行してしまいます。

進行を予防するためには、歯科医院でのブラッシング指導と定期健診、自宅でのセルフケアがとても重要になります。

（りんご歯科医院　歯科助手　Y．H）

上記ブログについての院長の追加コメント

虫歯で歯を削らなければならないというのは、嫌な気分ですよね。

でも、そのままにしていても、虫歯に自然治癒はありませんし。。。。

なった以上はしっかり、治療しましょう。

でも、その後はしっかりブラッシングと定期健診が必要です。

煩わしく感じるかもしれませんが、歯を守るには大切なことです。

一緒に頑張りましょうね。

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歯磨きが終わったあと、うがいをたくさんしていませんか？

うがいをたくさんしてしまうと、歯磨き剤に入っている薬効成分がほとんど口の中に残りません。

できれば、１０ｍｌの水を口に含み、１度だけうがいをしてみてください。

最初は慣れないと思いますが、口腔内にフッ素が多く残り、虫歯予防につながるので是非、虫歯にお悩みの方は試してみてください。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H）

上記ブログについての院長の追加コメント

虫歯予防のためのフッ素含有の歯磨き剤を使用している方は多いと思います。

その効果を十分に発揮するためにはうがいのしすぎには、注意しましょうね。

本当に軽くすすぐだけで充分ですからね。

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多くの方が経験している「虫歯」。

・痛みがある。

・冷たいものがしみる。

・歯に黒い色で、穴が開いている。

これらは、虫歯のサインかもしれません。

初期段階の虫歯は、自覚症状が現れにくいです。

少しでも、お口の異変を感じたら、もうすでにかなり進行している可能性が高いです。

はあy眼の受診をお勧めいたします。

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

上記ブログについての院長の追加コメント

虫歯の症状は、初期段階ではほぼ感じることがありません。

症状が出たころは、場合によっては歯の神経の処置が必要だったりすることもあります。

できるだけそうならないように、日ごろから歯科医院での定期健診に罹られることをお勧めいたしますよ。

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