歯ブラシ　歯磨き

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

皆さんは、歯ブラシでブラッシングした後、何回くらいうがいをしていますか？

汚れがなるべく落ちる様に、ブクブク頑張ってされる方も少なくないかと思います。

実は、何回もうがいをすることで、歯磨剤に含まれているフッ素など、有効成分が流れてしまう事があります。

では、どれくらいが適量などでしょうか？

お水の量は、ペットボトルのキャップ約2杯分くらいで、回数も1〜2杯くらいで充分だそうです。

物足りない感じがあるかもしれませんが、それたげ歯磨剤には口腔内に必要な有効成分が含まれているということになります。

清潔な口腔内を保っていきましょうね。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　Ｒ.Ｉ）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

フッ素含有の歯磨き粉を使用して、歯磨きをした後はあまりぶくぶくうがいはしないほうが良いと思います。

せっかくの薬効成分が流れてしまいますからね。。。

できるだけ、軽くすすぐことをお勧めいたします。

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お家でいつもの歯磨きで歯を白くしたい方、ホワイトニング後に白い歯を持続させたい、そんな方はホワイトニング効果のある歯磨き粉を使っているのではないでしょうか。

ホワイトニング効果のある歯磨き粉は、歯医者で行うホワイトニングとは全く別物なので注意してください。

ホワイトニング効果のある歯磨き粉の効果を知らず使っていると、逆効果になってしまうかもしれません。

ホワイトニング効果のある歯磨き粉には、ステインという歯の着色を落とすために研磨剤をたくさん含むものが多いです。

この研磨剤が歯の表面を削るので長く使用していると歯の表面を傷つけてしまい、さらに着色しやすくなります。

ホワイトニング歯磨き粉は種類が豊富にあるので、効果を実感したい、香りを感じたいなど自分のあったもので美しい歯を手に入れてください。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.Y)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

ホワイトニング用の歯磨き粉というと、研磨剤が多く含まれているものが多いようですね。

研磨剤が多いと歯を傷つけてしまう可能性が高くなりますので、注意が必要です。

気になる方は、ご相談くださいね。

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先日、導入した唾液検査。

この検査結果を患者さんはどのように活用したら良いのか？

　この検査では　むしば菌・酸性度・緩衝能・白血球・タンパク質・アンモニアの6項目を測定します。

　むしば菌・酸性度・緩衝能で歯の健康について、白血球・タンパク質ではぐきの健康を、そしてアンモニアでお口の清潔度が測定されます。

　この結果を元に、患者さんが意識していただくのが、歯なのかハグキなのか、または両方なのかという１つの指標となり、そこから選ぶべき歯磨剤や歯ブラシの形状などが選択しやすくなるのではないかと思います。

　ぜひ一度お試しいただきたい検査です。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.O)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

当院では、唾液検査を行うことができます。

これにより唾液の性状から、その方に適した歯ブラシや歯磨き粉が提案しやすくなりますね。

是非、一度検査をされたらいかがでしょうか？

気になる方はご相談ください。

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歯ぐきから頻繁に出血する場合は歯肉炎や歯周病の可能性があります。

歯磨きし続ける事で炎症がおさまり、出血が止まります。

歯を1本ずつ優しく磨いてください。

歯磨きは磨く回数も大切ですが、磨くタイミングも重要です。

特に就寝中は口の中を洗い流す唾液の量が少なくなる為、細菌が繁殖しやすくなります。

したがって、就寝前の歯磨き特に重点を置きましょう。

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.K）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯茎からの出血があり、若干、歯肉が腫れぼったいだけであれば初期の段階であれば、歯肉炎の可能性が高いです。

この歯肉炎の状況であれば、歯磨きで改善される可能性が高いです。

でも、歯肉炎は歯周炎の先駆的疾患で、単純に歯肉のみならず歯周組織まで及んでしまうと、歯磨きだけで治ることはないです。

その場合は、歯科医院で歯周ポケット内の歯石やプラークをしっかりと除去してもらう必要があります。

いずれにしても、優しく丁寧な歯磨きは絶対的に必要ですので、気になる方はご相談ください。

 

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歯ブラシは歯の表面の汚れを落とすのに適していますが、歯と歯の間には毛先が届きにくく、汚れを落とすことはできません。

そこでフロスや歯間ブラシを歯ブラシと併用することをお勧めします。

使うことによって、虫歯の予防にもなりますからね。

歯間ブラシにはサイズがありますので、自分にあったサイズを選び使いましょう。

わからない方はぜひスタッフに相談してみてください。

 

(りんご歯科医院　歯科助手　M.N)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯ブラシのみで満足いくほどの口腔内の清掃は難しいです。

頑張っても６０％ぐらいと言われています。

極力、歯間ブラシやデンタルフロスを使ってもらうのが良いと思います。

歯間ブラシにはサイズがありますので、適したものを見てもらうのが良いと思います。