歯ブラシ　歯磨き

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

1回の歯磨きで口の中の汚れはどのくらい落ちているかみなさんはご存知ですか。

歯ブラシでの歯磨きが前提となりますが、実は歯ブラシだけでは歯垢除去率が約６割ほどしか落ちないのです。

では残りの汚れはどのようにして落としていくと良いでしょう？

そこでおすすめするのが歯間ブラシ、デンタルフロスです。

歯と歯の間は磨き残しが多い場所でより汚れが溜まりやすいのです。歯ブラシだけでは落としきれなかった汚れを歯間ブラシなどの器具で補うことが大切になってきます。

また歯間ブラシは歯と歯の間が広い人が適した器具となっており比較的大きい清掃器具です。

逆にデンタルフロスは歯と歯の間が狭い人におすすめです。自分はどちらが適しているのかは先生などに聞いてみるのもいいかもしれません。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯ブラシだけのブラッシングでは歯垢除去率が６割ぐらいしかないとよく言われています。

ですから、歯間ブラシやデンタルフロスの併用をお勧めしているのですね。

特に寝る前の歯磨きは大切です、

歯間ブラシとデンタルフロスも使って磨いてみましょうね。

 

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りんご歯科医院の技工士です。

世界の歯磨き事情を紹介します。

今回は、アルゼンチンの歯磨き習慣を調べてみました。

この国もヨーロッパ圏なので基本的に歯ブラシandペースト歯磨き粉のコンビの歯磨きが一般的だそうです。

歯磨き時間は短くクリニックに通う人も少なく、ホワイトニングへの関心も低いそうです。

 

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

 

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アルゼンチンはあまり口腔内に関心がないのでしょうかね。。

クリニックに通う習慣もあまりないみたいですね。

知らなかったです。。。

 

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歯磨きは時間をかけて丁寧に行うことが理想的ですが、忙しくて歯磨きに時間を割けないという人は、就寝前の歯磨きを特に丁寧に時間をかけて行うようにしてください。

就寝中は唾液の分泌量が減少するため、細菌が多く繁殖し虫歯や歯周病のリスクが高まるからです。

反対に毎回歯磨きに10分以上強く磨いてしまうとオーバーブラッシングとなり歯と歯茎を傷つけてしまう恐れがあるので気をつけましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　R.Y）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨きは時間を長く取っていただきたいと思います。

でも、やりすぎは厳禁です。

特にブラッシング圧が強いと、歯にもダメージがありますからね。

注意しましょう。

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当院では新しくPROSPECの歯ブラシが物販に仲間入りしました！

この歯ブラシは毛先がフラットタイプになっており、虫歯リスクの高い方や汚れが残りやすい方におすすめとなっております。

当院にある同じフラットタイプのバトラーNEOに比べ、ヘッドが大きくなっているのでより効率よく汚れを落とすことができます。

パステルカラーが可愛いおすすめの歯ブラシです。

自分に合った歯ブラシが分からないという方はぜひ1度お試しください！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

 

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当院で取り扱っている、PROSPECの歯ブラシが非常に人気です。

これは虫歯予防に良いと思う歯ブラシですね。

気になる方は、お尋ねください。

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歯を磨くときに歯ブラシ以外の道具を使っていますか？

歯ブラシだけでのブラッシングでは全体の61%しかプラークを除去できないそうです。

ですが、フロスを併用していただくと79%、歯間ブラシを併用していただくと85%もプラークの除去率がアップします。

また、テレビを見ながら、ケータイを触りながら歯を磨くよりは鏡で汚れを確認しながら磨いていただくとよりきれいに磨く事ができます。

一度ご自身の歯磨きの仕方を見直してみてはいかがでしょうか？

 

（りんご歯科医院　 歯科衛生士　 A.A）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯ブラシだけの歯磨きをしている人は多いですね。

でも、それだけだと満足いく歯磨きはできませんね。

できるだけフロスや歯間ブラシを使用していただくことでその清掃率はアップすることができますね。

是非、やってみましょうね。