歯ブラシ　歯磨き

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

舌磨き、本当にできていますか？ 口臭が気になるという方が最近多いです。

その方達に、「舌は磨いてますか？」と尋ねると、6割程「はい、しっかり磨いてます。」と答えてくださいます。

ですが、実際、口腔内を見てみると舌の上には白いモヤモヤとしたもの（舌苔）がついている事が多いです。

口臭の原因が舌苔だけではありませんが、口臭の一つの原因なので、力を入れずに優しく、しっかりと取ることが大切です！

まずは、口腔内を濡らし、汚れを浮き上がらせてから優しく舌ブラシでお掃除してみて下さいね！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

舌を磨くのは口臭予防の観点からもお願いしたいですね。

舌用ブラシを使うと効果的ですね。

でも、やりすぎは返って良くないので注意が必要です。

 

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歯磨きは朝ごはんの前に行うのが理想です。

朝起きてそのまま食事をすると、口の中で増えた細菌も一緒に飲み込んでしまいます。

そのため、朝の歯磨きは朝食前に、なるべく起床してすぐに行うのがおすすめです。

歯磨きが難しければ、うがいだけでも行うようにしましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　R.Y）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

毎食後には歯を磨くのが基本ではあります。

でも、考え方としては朝起床したら歯をさっと磨いて、食後にまたしっかりと磨くのが一番いいですね。

なかなか難しいかもしれませんが、予防効果を高めるためにも考えていただけたらと思います。

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歯と歯の間に汚れが残っている患者さん

お話しを伺うとしっかり歯間ブラシやフロスを使って清掃しているんだけど、という方がたまにいらっしゃいます。

それらの補助的清掃用具を使ってケアを行っている習慣は素晴らしいですが、歯と歯の間にただ通すだけになってはいないでしょうか？

歯間ブラシ、フロスどちらにも共通していることは一箇所に入れた際、右と左両方の歯の側面にしっかりと沿わせながら何度も動かすということです。

角度を変えながら歯面に密着させるイメージで使用してみてください。

しっかりと動かせているのか分からない、詳しくやり方を知りたいという方はお尋ねくださいね。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M ）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯間ブラシやデンタルフロスを使って歯磨きをしている方も多くなりましたね。

非常にいいことですが、サイズややり方を間違えていると良いことがないですね。

返って歯茎を傷つけたりしますからね。

注意しましょうね。

 

 

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人それぞれ、歯磨きで磨き残してしまうところがあります。

患者様に磨き残していた部位をお伝えすると「そこは意識して磨いていなかった」とおっしゃることがあります。

歯磨きは毎日することなので大雑把にやってしまいがちですが毎日やることだからこそ丁寧に行なっていただきたいです。

お口の隅々まで丁寧に磨くことが大切ですがなかなか難しいことです。

そこで、私たち歯科医院のスタッフを頼っていただきたいです。

お口の中を見させていただき、歯磨きの苦手な部分を患者様にお伝えいたします。

そして毎日の歯磨きに生かしていただきたいと思います。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　A.A）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨きでいつも磨き残してしまうという所は皆さんあるかと思います。

そのような所はどこなのか歯科医院で確認してもらいましょう。

そしてそこを重点的にケアしていき、定期的に歯科医院でお掃除することをお勧めします。

 

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

りんご歯科医院の技工士です。

世界の歯磨き事情を紹介します。

今回は、ブルガリアです。

私・・・ブルガリアは北欧に位置してると思っていたのですが、以外に南方でトルコの近くなんでビックリしました。

口腔衛生も興味深いので紹介させてもらいます。

ブルガリアではローズオイルの入った歯磨き粉があるそうです。

口臭を抑えて薔薇の香りに変える効果あるそうで、通販で気軽に購入できたりします。

 

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

ブルガリアの歯磨き粉にはローズオイルが入ったものもあるのですね。

口臭は抑えられるかもしれませんが、何とも言えない感じですね。

個人的には非常に興味があります。。。