歯ブラシ　歯磨き

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

舌を鏡で見ると、表面が白くなっていませんか？

この舌表面に付いた白い苔のようなものを「舌苔（ぜったい）」といいます。

白い部分に厚みがあったり、黄みがかっていたりする場合などは舌苔が蓄積している状態です。

舌苔は細菌の塊なので放置していると「口臭」の原因になります。

そして、喉に近い部分に多くの細菌が集まり、飲み込む力が低下している高齢の方の場合、誤って気道や肺へと吸引されてしまうと、誤嚥性肺炎のリスクが高まります。

舌磨きのやり方は、歯磨き粉はつけずに舌ブラシで舌の奥から前に向かってやさしくかき出します。3、4回で十分です。

その後、ブクブクうがいで洗い流しましょう。

舌みがきを行うタイミングは朝食前がベストです。

舌全体に細菌が付着した状態のまま朝食をとると、食べ物と一緒に細菌を飲み込んでしまう可能性があります。

ぜひ朝の習慣にしてみましょう。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　S.N)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

舌苔は口臭の原因になりうるので、舌用ブラシでお掃除してもらうのが良いのですが、あまりやりすぎると舌が腫れあがり返って口臭の原因になることがあります。

ですから、舌を磨くのは軽くやる程度で良いと思いますよ。

気になる方は歯科医院で相談してみましょうね。

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デンタルフロスは歯ブラシが届きにくい歯と歯の間を効果的に清掃します。

使い方としては、歯と歯の間に通したら歯の形にそわせるようにして上下に動かし、隣り合った歯の両方の面を清掃します。

歯と歯の間に通すだけだと、歯の根元に汚れが残ってしまうので、しっかり歯にそわせて歯茎の中まで糸を入れるイメージでやることがポイントです。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.M)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

デンタルフロスは歯と歯の間を磨くのに是非、使用していただきたい補助材料です。

ただ単純に糸を通すだけでは、歯の根元に汚れが残る可能性があるので、より丁寧に歯に沿わせるようにしましょうね。

それがプラークをしっかり取るコツだと思います。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

りんご歯科医院の技工士です。

世界の歯磨き事情を紹介します。

東南アジアや中東にアフリカで歯磨きに使われている植物を紹介します。

今回は、ミスワクです。

ミスワクは通販で購入することができます。

ミスワクの枝や歯ブラシに加工した物に歯磨き粉などが購入できるみたです。

 

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

このミスワクという植物、どういうものなのでしょうかね？

通販で購入してみようかなと考えています。

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りんご歯科医院の技工士です。

世界の歯磨き事情を紹介します。

東南アジアや中東にアフリカで歯磨きに使われている植物を紹介します。

今回は、ニームの紹介をしたいのですが興味深い植物なので何回かに分けてます。

学名を｢アザデイラクタ・インディアナ｣で和名は｢メリア・アザデイラクタ｣(健康を与えるものという意味)になります。

何かすごくないですか。

 

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

過去に中東やアフリカではニームという植物を歯磨き粉の成分として使用しているというのを聞きましたが、その学名はまたすごい名前ですね。

そう思うと、健康に良さそうですね。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯石とは磨き残しのプラークが固まってしまったものです。

これは歯の表面、更に歯茎の中にも付きます。

歯石は歯磨きでは取ることができません。

放置すると歯周病が進行するため、歯医者で除去しましょう。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.Y)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯石は歯ブラシを使って一生懸命に磨いたとしても、取ることは不可能です。

これを取るためには歯科医院にある歯石を除去するための専用の器械や器具を使う必要があります。

放置すれば歯垢がさらに上乗せされるので、良いことがありませんね。

早めに歯科医院で除去してもらうことをお勧めいたします。