歯ブラシ　歯磨き

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯磨きをする時、歯ブラシだけしか使わないと全体の汚れの6割程度しか除去できないと言われています。

歯と歯の間や奥歯の隙間などは、歯ブラシで磨きにくい所です。

そこで、清掃補助用具として、歯間ブラシやデンタルフロス、ワンタフトブラシを使うと、8割程度の汚れを除去できるようになります。

むし歯、歯周病予防の基本は、歯垢、歯石の除去です。

歯石は歯科医院でなければ除去することができませんが、歯垢は日々の歯ブラシで除去できます。

それと合わせて、当院で扱っているポイックウオーターでのうがいもおすすめです。

ポイックウオーターは、高純度の塩と超純水を電気分解して生成された、殺菌力とタンパク質分解洗浄能力のある電解機能水です。

歯の表面に付いたプラークやバイオフィルム、舌苔や唾液の中にいる細菌を、分解・除去することで、歯周病、むし歯、口臭予防の効果を発揮します。

                     

  （りんご歯科医院　歯科衛生士　S.N）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯ブラシ一本での歯磨きはどうしても歯と歯の間などは磨きにくく、プラークがの残りやすいものです。

是非、歯間ブラシやデンタルフロスも併用して磨くようにしましょうね。

そうすることで、予防効果が発揮されますね。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

先日、患者様から「歯ブラシの毛の部分がシリコンでできているブラシを使用しているのですが毛のブラシとシリコンのブラシどっちがいいですか？」と質問を受けました。

シリコンタイプの歯ブラシは毛のブラシよりも長い期間使うことができたり歯茎のマッサージ効果はありそうです。

ですが実際に染め出しをして毛のブラシとシリコンのブラシで汚れの落ち具合を検証すると、より歯に密着する毛のブラシにの方が多くの汚れを除去することができました。

歯磨きの際に汚れを落とす目的で毛の歯ブラシを使用し、歯茎のマッサージの目的でシリコンタイプの歯ブラシを使うなど使い分けをしていただくと良いかと思いました。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　A.A）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

シリコンタイプの歯ブラシは歯茎のマッサージには良いようですが、プラークの除去率はあまり良くないかもしれませんね。

その辺りは使い分けをするのがいいでしょうね。

ご検討していただけたらと思います。

 

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

皆さんは歯ブラシを交換するタイミングはご存知ですか？

なんとなく変えているという方は注意が必要です。

一般的に交換するタイミングとしてあげられるのは

・使用してから1ヶ月が経った頃

・歯ブラシの毛先の部分を後ろから見た時に毛先が横から広がって見える時

と、言われています。

毛先の柔らかさや、ブラッシングの圧などにもよりますがこの２つが該当している場合は変えることをお勧めします。

歯ブラシを長い間、同じものを使っていると正しくブラッシングできていても汚れの除去率が下がってしまったり、歯茎を痛めたり、細菌が溜まり続けてしまうためお口の中の衛生状態が悪くなってしまいます。

そのため、適切なタイミングで歯ブラシを交換する必要があります。

ぜひ今年は歯ブラシにもこだわりを持って過ごして下さい。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.T）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯ブラシの替え時は上記に示す通りですね。

是非、参考にしていただきたく思いますよ。

くれぐれも、上記の基準を超えて使わないことが大切です。

痛んだ歯ブラシを使用しても、効率が悪いだけですからね。

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音波ブラシは音波を生じさせることでプラーク（歯垢）を除去させるだけでなく、歯ブラシや、電動ブラシ（ブラシが回るようなタイプ）では取り除けない歯の表面についたバイオフィルム（歯の表面についているぬめり）を破壊してくれ、また歯周組織（歯ぐきなど）の炎症を軽減、歯ぐきの細胞を活性化する作用があります。

そして歯茎や歯を痛めることが少なく、音波の振動によって唾液の分泌量を増やす効果もあるので、唾液が出にくく、口腔内が乾燥している方などにオススメです。

最近ではホワイトニング機能、舌ブラシ機能など多くのモード設定ができるものが多いので自分にあった物を選んでみてくださいね！

動かし方は難しくなく、シンプルです！

音波ブラシは触る程度の優しいタッチで少しずつ横にスライドして動かしていくだけで歯ブラシや電動ブラシよりも簡単に素早く汚れを落としてくれるので、矯正をしている方、細かい動きが苦手な方など幅広い層の方にオススメできます。

特に使って欲しい方は歯磨きが苦手な方に使って欲しいです。

使い方やブラシの当て方を正しくすればしっかりと汚れが落とせるのでぜひ検討してみてくださいね！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

音波ブラシは上記に記すように非常に良い効果がありますね。

プラークの除去率も高いようですよ。

もし、気になるようでしたらご相談いただけたらと思います。

 

 

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯間ブラシが入らない場合はデンタルフロスの使用がおすすめです。

歯間に入らないのに歯間ブラシを無理やり入れてしまうと歯茎を傷つけたり、下げてしまう原因になります。

セルフケアで取りきれない汚れは歯医者でとれます。

定期的に歯科医院でのクリーニングがおすすめです。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.Y)

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨きをする際には、歯と歯の間のケアも大切です。

これに関しては歯ブラシだけでは不十分ですね。

是非、歯間ブラシやデンタルフロスを使いましょうね。

歯間ブラシを使用する際にはサイズにも気をつけましょうね。