歯ブラシ　歯磨き

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

先日、診療室のユニットに座り、ユニットのライトを付けて自分の口の中を見る機会がありました。

洗面所のライトで見るのと違って、磨けていない所が良く見えました。

自分では磨けているつもりでも、しっかり磨けていない所があるものだと実感しました。

私たち歯科医療従事者でさえも、油断して磨くとこのような状態になるのですね。

それほどブラッシングは簡単ではないです。

是非、皆さまは鏡でよく確認して磨くようにしましょうね。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　A.Y）

 

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歯磨きは本当に簡単ではないですね。

患者さんはよく、磨いているよといいますが、磨けている保証はないのですよね。

できるだけ、自分で確かめるのならば鏡でよく確認しましょうね。

でも、多分、それだけでは不十分ですから３カ月に１回は歯科医院で定期健診をしましょうね。

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音波ブラシなどを使用したことはありますか？

音波ブラシは音波を生じさせることでプラーク（歯垢）を除去させるだけでなく、歯ブラシや、電動ブラシ（ブラシが回るようなタイプ）では取り除けない歯の表面についたバイオフィルム（歯の表面についているぬめり）を破壊してくれ、また歯周組織（歯ぐきなど）の炎症を軽減、歯ぐきの細胞を活性化する作用があります。

最近は音波ブラシを使用している方も多いですが、中には知覚過敏が強くなってしまったと言う方もいらっしゃるので、そういう方は1日おきに使ったり、夜だけ使うなど工夫をしてみてくださいね。

分からないことは担当の歯科衛生士に尋ねて見て下さいね！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

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音波ブラシは、凄く歯垢の除去率が高いですね。

効率よく短時間で歯垢を除去してくれますね。

しかしながら、ブラシの当て方はしっかりと歯面に当てて優しい圧力で動かすようにしましょうね。

解らないことがあれば歯科医院で相談しましょうね。

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患者さんの中には磨き残しをなくそうと一生懸命にブラッシングをするあまり磨き過ぎでは？

と感じる方が時々いらっしゃいます。

ブラッシング圧ももちろんですが、一回の歯磨きに何時間も時間をかけたり必要以上に歯磨きの回数が多かったりと特徴は様々です。

虫歯や歯周病予防の為に歯磨きは必要不可欠ですが、磨き過ぎは歯や歯茎を傷付けてしまうだけでなく歯肉退縮、知覚過敏の原因にもなります。

適切なブラッシング圧、時間、頻度を意識して普段の歯磨きをしてみてくださいね。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

 

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歯の磨き過ぎはやはり良いことがありませんね。

是非、上記の注意点を参考にして優しく磨いていただけたらと思います。

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りんご歯科医院の技工士です。

世界の歯磨き事情を紹介します。

東南アジアや中東にアフリカで歯磨きに使われている植物を紹介します。

今回は、ミスワクです。

ミスワクは、預言者ムハンマドが歯磨きに使うように推奨するくらい物です。

効果はとしては、歯を強くし虫歯を防いだり、歯や歯茎の健康を維持し、歯を白くし、歯垢を防ぎ、口の匂いを爽やかにする効果あるそうです。

 

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

 

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世界では歯磨き粉成分に使用されている植物が多く存在しますね。

ミスワクというのはどういうものかわかりませんが、見てみたいです。

 

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みなさんは奥歯をうまく磨けていますか？奥歯は見えにくく、歯ブラシもしっかり当たっているのか不安な箇所です。

ですが、奥歯は部位ごとに磨き方を変えることで上手に磨けます。

奥歯の頬側は、お口を閉じ気味にして口角を歯ブラシの柄で軽く引っ張りながら磨くと良いです。

大きく開けすぎると頬がつっぱり歯ブラシが奥まで入りにくくなります。

奥歯の舌側は、歯の並びと平行になるように歯ブラシを当てると磨きやすいです。

なかなか難しい方は歯ブラシのヘッドが小さめで薄い物を選ぶと良いです。

虫歯や歯周病から歯を守るために歯ブラシの当て方を意識して磨きましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.S）

 

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日々の歯磨きは、きっと皆さん、頑張っていらっしゃるかと思います。

でも、磨いていても磨けていないという人は少なくないですね。

鏡を見て、どの位置が磨きにくいのかはよく知っておいた方がいいですね。

問題点を発見できれば、それに対しての対応は恐らく可能でしょうからね。

奥歯の磨き方については上記の内容を見て、参考にしていただけたらと思います。

そしてできれば、歯科医院に行って、歯科衛生士に歯磨きの方法について聞いてみることをお勧めしますよ。