歯ブラシ　歯磨き

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

りんご歯科医院の技工士です。

いつも歯磨き粉の紹介をしていますが、最古の歯磨き粉は何かと思い調べました。

エジプトの最古の歯磨き粉ですが、成分が面白いので紹介します。

ビンロウの実とはヤシ科の植物で、噛み煙草やガムといった嗜好品や虫下しの薬、漢方薬などにも使用されさまざまな用途のある実です。

 

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

最古の歯磨き粉って、エジプトだったんですね。

こういうのってなかなか知っていませんよね。

勉強になります。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯磨きの時に、磨き残しが多い方の特徴としてよくあるのは磨く順番がバラバラで、磨きやすいところだけ磨いて、磨きにくいところがおろそかになることです。

歯ブラシを当てる位置があっちこっちにとばないように順番を決めて磨くように心がけてください。

そして、歯ブラシを当てる場所は、歯と歯茎の間の境目あたりで、当てる角度は歯の面に対して４５度から９０度です。

歯ブラシが終わったら歯垢がきちんと取れているか舌で触ってみて下さい。

ツルツルとした面は磨けていますし、ザラザラの面は再度磨く必要があります。

歯の先端は唾液の流れや唇の動きで歯垢はある程度取れますが、歯周病や虫歯に最もなりやすい歯と歯肉の間にしっかり当てるように磨いて下さいね。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　S.N）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨きが終わってから、歯の表面を舌で触ってみてざらつきがあるようならもう一回、歯ブラシで磨いてみましょう。

何度も磨いているのに歯の表面にツルっとした感覚がなければ、もしかして歯ブラシが傷んでいるかもしれませんね。

確認してみましょう。

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空気が乾燥するこれからの季節は、カゼやインフルエンザが流行します。

予防のためには、うがい・手洗いのほかに、実は口腔ケアも大切です。

口腔内の細菌が作り出す酵素でウイルスが増殖しやすくなるからです。

特に気を配りたいのが舌の汚れです。

舌苔とよばれる細菌の塊が厚く付いていると、そこにウイルスが付着して体内に侵入しやすくなります。

舌のケアは１日１回でも大丈夫です。

舌ブラシを、真ん中・脇・脇と３ヶ所に分けて、奥から手前に引いていきましょう。

舌には味蕾という味覚を感じるセンサーがあるので、傷つけないように、優しく撫でてくださいね。

舌のクリーニングを加えた口腔ケアで、カゼやインフルエンザの予防をしていただければ。と思います。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

口腔ケアはインフルエンザなどのウイルス感染の予防にも効果がありますね。

実際、しっかり歯磨きを行っている方の感染リスクは非常に低いというデータもありますからね。

これからの季節、歯磨きををしっかりやって風邪やインフルエンザを予防していきましょうね。

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皆様はタフトブラシを使ったことがありますか？

タフトブラシとは、毛束が1つのヘッドの小さな歯ブラシです。

普通の歯ブラシでは毛先が届きにくいところの清掃に適しており、歯ブラシで磨いた後タフトブラシでの清掃を追加することで磨き残しやすい「歯と歯の間」や「歯と歯肉の境目」のプラーク（歯垢）などをピンポイントに除去することができます。

タフトブラシの使用する部位として、

歯並びが悪いところ、1番後ろの奥歯の奥、被せ物の周り、真っ直ぐに生えてきていない親知らずや背の低い親知らず、矯正装置の周り、前歯の裏側、生え変わり中の歯、インプラントがあげられます。

これらの部位がとても磨きやすくなります。ぜひ使用してみてください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士 　Y.T）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

タフトブラシはヘッドが極細で、細かいところのケアに使用します。

上記に示す通りでありますね。

是非、これを参考にして使用していただけたらと思います。

 

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

どちらも液体で濯いで使うものなので、同じかな。と、思いがちですが、、、

デンタルリンスは「液体ハミガキ」です。

歯磨き前　に使います。

液体なので、歯の隙間まで成分が浸透しやすく、泡も発生しないので時間をかけて丁寧に磨けます。

マウスウォッシュは「洗口液」です。

歯磨き後　の仕上げに使います。

就寝前や歯磨きできない外出先でもおすすめです。

 

りんご歯科医院で診察前のうがいに使用しているPOICウォーターは、ご自宅で「液体ハミガキ」としても「洗口液」としても使用していただけます。　

虫歯や歯周病の予防、口臭の改善や、風邪やインフルエンザの予防対策としても、効果的です。

 

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H）

 

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当院では上記に示すPOICウオーターをお勧めしています。

ホームケアに役立てるために購入される方も多いです。

気になる方は、ご相談くださいね。