歯ブラシ　歯磨き

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

最近は、様々な電動ブラシが色々な価格で販売されています。

手用の歯ブラシより、効率よく磨く事ができます。

私のお勧めする電動歯ブラシは、ソニケアの超音波歯ブラシです。

超音波振動して歯と歯の間の汚れも取れるという歯ブラシです。

ですが、しっかりと磨くには、補助用具のフロスや歯間ブラシは必ず使いましょう

強く当て過ぎると振動でお知らせモードが付いていますので、安心です。

 

電動ブラシは、正しく使用すると大変便利なものです。磨き方などわからない事があれば、ご相談下さい。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　A.Y）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

上記に示すように、僕も超音波ブラシは推奨しています。

でも、使用方法を間違うとトラブルを起こしたりしやすい面もありますね。

効率が良いのも使用法次第です。

気になる方は、ご相談くださいね。

 

 

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今回の安い歯みがき粉の紹介は、サンスターG.U.Mを紹介します。

G.U.Mは1989年に販売されました、歯磨き粉なのですが歯を磨くコンセプトではなく、歯茎ケアを主眼にした製品になっています。

名前に使われるgum(ガム)は歯茎の意味を持っています。

余談ですが、歯科技工士が石膏模型を作るときに軟組織(歯茎)を再現した模型をガム模型と言います。

 

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

GUMは歯周病予防の歯磨き粉として代表的なものですね。

その薬効も歯周組織を主として作られているようですね。

 

 

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歯磨きをする時は、磨く歯の順番を決める事も重要なポイントです。

順序を決める事で歯の1本、1本を確実に磨く事ができます。

1日3回毎食後に、10分以上磨く事が、理想的ですが、1日1回でも時間を長くとって、磨いてみて下さい。

さっぱりしますよ。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　S.N）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨きの時間は長めにとってもらう方がいいですね。

少なくとも、３分以上はやってほしいと思います。

実際３分というと結構長いものです。

毎回毎回、朝とか忙しい時間に行うのは難しいという人もいますね。

その場合は、朝はさっとやって、昼や夜に一回でだけでも丁寧に磨くことを心掛けてほしいものです。

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メンテナンスの際に患者さんのお話しを伺うと「歯と歯の間がきつく、フロスが通しにくい」ということを度々耳にします。

歯と歯の間の接触（コンタクト）がきつい方は、フロスの糸が細いものやワックスタイプのものを選んで使用して頂くことがおすすめです。

反対に、コンタクトがゆるい方はフロスの糸が太いものや歯間ブラシ、タフトブラシの応用をしてみてください。

口腔内の状況にあわせた補助的清掃用具の選択ができるとセルフケアの質をグッと上げることができるのです。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯と歯の間のコンタクトがきつくて、デンタルフロスが入りにくい人はいますね。

その様な場合は、記すようにワックスタイプのものの方が滑りがよく入りやすいと思います。

気になる方は歯科医院で尋ねてみると良いかと思いますよ。

 

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歯を磨くときに歯ブラシ以外の道具を使っていますか？

歯ブラシだけでのブラッシングでは全体の61%しかプラークを除去できないそうです。

ですが、フロスを併用していただくと79%、歯間ブラシを併用していただくと85%もプラークの除去率がアップします。

また、テレビを見ながら、ケータイを触りながら歯を磨くよりは鏡で汚れを確認しながら磨いていただくとよりきれいに磨く事ができます。

一度ご自身の歯磨きの仕方を見直してみてはいかがでしょうか？

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　A.A）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯ブラシ１本では６割程度しか磨けない。。。

これは歯科医療業界ではよく言われていることです。

できるだけフロスや歯間ブラシも使うようにしましょう。

特に寝る前は大切ですよ。