歯ブラシ　歯磨き

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

みなさんは歯垢染色剤を使ったことはありますか。

歯医者でプラークを赤い液、青紫液で染め出しをした経験がある方はいると思います。

歯垢染色剤とは歯磨きで落としきれなかったプラークを目で確認できるものです。

実は色によっても少し意味が違ってきます。

赤色の液の場合プラークがどこについているか、自分がどこを磨けていないのか、歯磨きの癖を知ることができます。

赤色で染まったところは比較的新しい汚れで、その日についた磨き残しです。

青紫に染まった箇所は前日や数日前についた古い汚れです。

この汚れはより少し固めの汚れなので歯磨きも少し大変になってしまいます。

どちらとも目で見てどこに汚れがついているかわかるので今後の歯磨きでつきやすい箇所を意識して磨くことができるので使ってみてはいかがでしょうか。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

染め出しを行って、プラークを見ると一目瞭然で解りますね。

染め出しに使うものも赤い液体や青い液体のものがあります。

使い分けは上記に記したものの通りなのですが、時間差で染まるプラークも違いますね。

見えるということは非常にありがたく、磨く方においても解りやすいものですね。

 

☆当院では一緒に働いてくれる歯科衛生士（正社員）を募集しています。
　ご希望の方は、お電話にてお問い合わせください。

採用要項→https://www.ringo-dental.jp/recruit-dh/

お問い合わせは　tel ０２５-２５５-６４８０

 

 

 

 

 

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歯磨きの時の歯磨き粉はどのくらい使用していますか？

実は年齢によって使用量の目安が定められているのでご紹介させていただきます。

生後6ヶ月(歯の生え始め)〜２歳のお子さんは子どもの切った程度の少量と言われています。

この頃はほんの少しだけで良さそうですね。

３〜５歳のお子さんは歯ブラシに５ミリほど歯磨き粉を出して使用しましょう。

６〜１４歳になると１センチ程度、１５歳以上は２センチ程度となります。

２センチの目安としては歯ブラシのブラシ部分の長さなのでブラシ部分が隠れる程度に歯磨き粉を出していただくと丁度良いかと思います。

患者様に歯磨き粉の使用量をお聞きすると特に１５歳以上の方は使用量が少ないことが多いので上記の目安量は多いと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが歯磨き粉の効果を発揮するために必要な量になるので是非参考にしてみてください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　A.A）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

最近の歯磨き粉はフッ素含有量が１４５０ｐｐｍと高濃度のものもありますね。

この歯磨き粉は６歳未満の子供には使用を控えるよう注意書きがしてあります。

６歳以上の方は上記の量を参考に歯磨き粉を使用して磨いていただけたらと思います。

 

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皆さん歯ブラシの交換頻度はどのくらいですか？

お話をきいていると半年交換してない、という方もおられました。

おすすめは1ヶ月に1回は交換して頂きたいです。

1ヶ月以上使っていると自分は綺麗に磨いているつもりが、お口の中に菌を塗りつけているということになってしまうので、長期間同じ歯ブラシを使用するのは控えましょう。

また、歯ブラシを使い始めて1ヶ月経たないうちに歯ブラシの毛が開いて来た場合も交換をおすすめします。

歯ブラシの毛は毛先が1ミリ動くだけで汚れの除去率が80%になり、2ミリ動くと除去率が62%になってしまいます。

一生懸命磨いても磨き残しがある状態になってしまうので、毛が開いて来たらすぐに交換して下さいね！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯ブラシは１日３回、毎食後にブラッシングをするとして、一カ月で悪くなると思われます。

ですから、目安としては月に一回は歯ブラシを替えた方がいいですね。

また、歯ブラシを後ろから見て、毛が開いているのが解るようならばそれも替え時です。

注意して見てみましょうね。

 

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りんご歯科医院の技工士です。

今回の安い歯みがき粉の紹介は、LIONホワイト&ホワイトです。

調べてみたのですが、1970年にラミネートチューブ入りで発売された事だけしか分かりませんでした。

｢白い歯って良いな～ホワイト&ホワイト｣のフレーズが印象的なCMの話しか出て来ませんでした。

次回は成分紹介します。

 

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

僕も上記の歯磨き粉を使っていましたね。

昔は主流だったと思います。

白い歯って良いな～ホワイト&ホワイトってフレーズは耳に残りましたよね。。。

 

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歯ブラシは正しく保管してますか？

使った歯ブラシや、歯間ブラシ、デンタルフロスは、流水下で十分に洗いましょう。

洗った後は、毛先の部分を上に向けて乾燥して下さい。

毛先を下に向けてまま保管すると不衛生ですのでコップやホルダーに立てましょう。

歯ブラシに食べかすが挟まり洗っても取れない場合は、コップに水をいれて、歯ブラシの毛先をぐるぐると回しながら洗い、コップの淵に歯ブラシをコンコンとたたいて食べかすを落としてください。これを繰り返すと食べかすが取れます。

歯ブラシを新しく交換する目安は、1ヶ月です。

毎日使う歯ブラシは、清潔な状態を保つために毛先が開いていなくても約1か月を目安に交換しましょう。

正しい歯ブラシの保管方法でお口の中を清潔に保ちましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.T）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯ブラシの保管方法は上記の内容を見て保管してもらうことが大切です。

ただ歯ブラシは１月に１回は、新しいものに替えてもらうことをお勧めしています。

清潔な歯ブラシで歯磨きをしていきましょうね。

 

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