歯ブラシ　歯磨き

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
患者さんの中には、歯磨き粉の泡立ちに満足してしまう、歯ブラシがどこに当たっているか分からないという方がいらっしゃいます。
多くの歯磨き粉は、発泡剤といって泡立つ為の成分が含まれていますが、それにより磨いた時の爽快感や歯磨き粉を隅々まで行き渡せる役割があるようです。
ついつい「しっかり磨けた」と錯覚してしまい、短時間で歯磨きを終えてしまったり、泡立ちが強いことで口をしっかりゆすぎたくなり、虫歯予防に効果的なフッ素が歯質に取り込まれず流れてしまうことがあります。
気になる方はこまめに泡を出したり、発泡剤を含まないジェルタイプの歯磨き粉を使用してみてくださいね。
 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
歯磨き粉を使用して磨く人がほとんどだと思いますが、磨いた後の口のすすぎは軽く1～2回ほどが良いとされています。
なぜならあまり強く口をすすぐとせっかくの薬効成分が取れてしまうそうですよ。
一応参考までに、知っておいてください。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
フロス（糸ようじ）を通しているのに、歯医者で診てもらうと汚れが残っていると言われる方はいませんか？
もしかしたらフロスの通し方、選び方に問題があるかもしれません。
実際にそういった患者さんのフロスの通し方を見させてもらうと、ただ入れているだけか、前後に動かしているだけで、汚れが取りきれていなく、せっかくフロスを使っているのにもったいないです。
フロスは歯に沿わせて、前後ではなく上下に動かしてこすり取ることで汚れがしっかり取れます。
ですが、鏡を見ながらこの動きは慣れないと難しいです！最初は簡単な前歯から練習してみてください。
諦めず練習することで、きっと上手く動かせるようになると思いますよ。
フロスをしっかり使えているのか気になる方は、いつでも歯科衛生士にお尋ねください。
また、フロスはワックスタイプとアンワックスタイプがあり、それによっても操作しやすさ、汚れの取りやすさが違ってくるので、お持ちのフロスを確認してみてくださいね！
 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
デンタルフロスを使って、歯と歯の間を掃除してみてくださいね。
せめて1日1回はやってほしいです。
そうすることで、歯間部からの虫歯はかなり防げると思いますよ。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
りんご歯科医院の技工士です。
歯磨き粉のフレーバーの紹介はお休みして、成分表の基本的なものを書きます。
まずは、炭酸カルシウムです。研磨剤として使われていて、化学物質アレルギーを持つ人達は歯質を削るため使用を避けるべきと言っています。
しかしながら、炭酸カルシウムを身近な物に言い換えると卵の殻なので、さほど影響ないと思います。硬いイメージだと大理石ですが、石単体で歯磨きしないので考えなくていいと思います。
それよりも、ブラッシング圧の方が大切です。研磨剤配合なしでも、ブラッシング圧で歯と歯茎に与える影響は大きいはずです。研磨剤を利用して優しくブラッシングする方が影響は少ないと思います。
 

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

 
 上記ブログについての院長の追加コメント
歯磨き粉に使用している成分の炭酸カルシウムは、研磨剤として使用されていますね。
研磨剤が入っていることで、歯の表層が削れるのではないかと心配する方がいるかもしれませんが、ブラッシング圧を弱くすれば大丈夫だと思いますよ。
優しく丁寧に磨くことを心掛けましょう。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
右利きの方で磨き残しがよくみられる所が、右下奥歯（6、7番目）の磨き残しです。
左利きの方は逆になります。
ご自分でも、当たっているかわからないと話されている方が多いです。
今からできる事として、歯ブラシが奥まで届いているのか確認しながら磨いてください。
当たっているけど…磨けない方は、歯ブラシの変更を考えるのも良いですね。
歯ブラシの毛先が広がっていたら交換してください。
今、使っているのが小さい歯ブラシでしたら、大きくしてみたり、更に小さいものを選ぶのも良いですね。
わからない時はいつでも相談してください。
 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　m.m）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
右利きか左利きかでも、磨きにくい部位というのは違うものなのですね。
また、歯並びやお口の空き具合、頬の張り具合によっても磨きにくい所というのは存在しますね。
その場合は、ブラシのサイズを変えてみたり対応するようにしましょう。
また、自分の磨きにくい部位を知ることも大切ですね。
そのためには歯科医院に行って、歯科衛生士のブラッシング指導を受けることも必要です。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。
りんご歯科医院の技工士です。
ブレスパレットのレビュー数字ラストです。
㉖ブルーベリー　どこぞのブルーベリーガムと比べると控え目な味になっております。ブルーベリーガムを噛みまっくていた少年時代を思い出します。
㉗キャラメル　口の中に広がるキャラメル感ミントの風味が爽快感を加えてくれるので、新感覚のフレイバーです。
㉘エスプレッソ　コーヒーの風味が口の中をリセットしてくれる一品です。
㉙グレープフルーツ　カリフォルニアオレンジより蜜柑的なフレイバーです、マルフクガムの蜜柑味に近い感じでした。
㉚パンプキンプリン　南瓜はお散歩に出かけているようでしたが、プリンとカラメルソースはお留守番していました。スイーツで歯磨きいかがですか。
㉛コーラ　コーラ飴やコーラガムの味です。コカ・コーラやペプシコーラではなくコーラ実の味らしいです。育ててみたいなコーラの木。
これで、数字のブレスパレットは終了ですが、アルファベットもあるので入手できたらレビューしたいと思います。
 

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

 
上記ブログについての院長の追加コメント
ブレスパレット歯磨き粉のレビューはまだまだ続くようです。
使用しようと思っている方の参考になればと思います。