歯ブラシ　歯磨き

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

りんご歯科医院の歯科技工です。

記事を書いているのは5月5日深夜です、自分ルールで8日(歯の日)に歯ブラシ交換します。

いつもは、りんごオススメの歯ブラシを使うのですが、今回はイオン歯ブラシを購入してみました。

スパーマーケットのイオンで売っているという意味ではなく、森林浴などで聞かれるマイナスイオンで歯垢分解する歯ブラシです。

昔に使っていたことがありまして、そのときは歯石が剥げた記憶があります。

澤口先生と笹川先生、衛生士さんにも効果があるのか見てもらおうと思います。

 

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

このような触れ込みの歯ブラシは以前からありますね。

実際どうなのでしょうかね。

もし、歯石が取れるのならば凄くありがたいですね。

歯垢が長く停留し、石灰化したことにより歯石となりますが、基本的には歯石は歯ブラシでは取れないと言われますからね。。。

じっさいどうなのでしょう？

確認していきたいと思います。

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りんご歯科医院の歯科技工です。

４月８日に歯ブラシを変えました、皆さんは歯ブラシの交換の目安はどうしているのでしょう？

ブラシの毛が無くなるまで使う方はいないと思いますが、１ヶ月も使えば使用頻度が少なくても(１日１回として)毛先が開いて本来の性能が出せなくなります。

なので、毎月８日は歯の日と自分ルールで交換しています。

今回、システマのデカヘッドを貰ったので使ってみましたが、歯肉にガンガン当たってくるのでいい感じです。

歯ブラシも、朝昼は歯の清掃、夜は歯茎のマッサージと１日の中で使い分けるのも良いのかと思いました。

 

（りんご歯科医院　歯科技工士）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯ブラシは一月に一回のペースで変えた方が良いと言われています。

上記のように8日であれば8日に代えるというのを決めていたら良いのではないかと思います。

是非、ご自分で目安の日にちを作ってみてくださいね。

 

 

 

 

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歯周病ケア用歯ブラシの１つに『デントEX システマ』を用意しています。

この歯ブラシは、毛先が細くなっている為狭い隙間に届いて汚れを除去しやすいようにできています。

サイズが『M』『H』あり、違いは固さではなく、植毛本数の違いです。

『M』は、植毛本数が少ないので歯間部・歯周ポケットの隙間に入りやすいです。

『H』は、植毛本数が増えるため  M  より刷掃力があります。

ご自分がどのようにケアを行っているかで選んでもよいかと思います。

使用方法等はわからないときはスタッフにお聴き下さい。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　m.m）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

当院では様々な種類の歯ブラシを取り扱っています。

お口の中の状況は一人一人違います。

その方に一番合った歯ブラシをご提供することができれば、虫歯予防、歯周病予防にお役に立つと考えています。

自分に適した歯ブラシはどれなのか、ご興味がある方はご相談くださいね。

 

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歯を長持ちさせるためには、歯科医院でのメンテナンスをしていくことが大切です。

毎日歯磨きを頑張っていても、ご自身では気づかない磨き方の癖があったりして磨けていない部分があることも多いです。

そのまま汚れがついたままですと、そこから虫歯や歯周病になってしまうこともあります。

ですので、定期的なメンテナンスで汚れの除去をしてもらい、虫歯や歯周病にならない健康的な歯を目指していきましょう。

 

(りんご歯科医院　歯科助手　M.N)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨きを毎日しているから虫歯にならないという人がたまにいます。

確かに磨いているのでしょうね、自分なりには。。。

でも、多くの方が磨けていないです。

時間をそれなりにかけても、磨けていないことは多くあります。

歯並びだったり、苦手な部位だったり。。。

利き手が右利きか、左利きなども影響します。

今一度、磨けているかどうかのチェックを歯科医院でしてもらうためにも、定期健診には罹るようにしましょうね。

 

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歯ブラシには様々な種類があります。

全体を磨く歯ブラシの他に、歯と歯茎の間や、磨きにくい奥歯や、歯間など磨けるタフトブラシがあります。

タフトブラシは、全体を丁寧に磨いた後に仕上げに使って頂くのがおすすめです。

特に朝など時間がない時は、磨き残しがある場合があります。

夜だけ使って丁寧に口腔ケアをするのもおすすめです。

といっても歯間の汚れはブラシではなかなか落ちないこともあるので、フロスや歯間ブラシを更に取り入れるとより効果的です。

歯間の汚れは口臭の原因にもなるので、毎日のセルフケアに歯ブラシ以外のアイテムにも目を向けて頂きたいです。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　Ｒ．Ｎ）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

日々の歯磨きの中で、特に夜の寝る前の歯磨きは重要です。

就寝時に虫歯菌はかなり活性化すると言われています。

ですから、その前に抑制した方が良いという訳ですね。

特に歯間部の清掃はフロスや歯間ブラシも併用してお掃除されることをお勧めいたします。