歯ブラシ　歯磨き

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

患者様のお口の中を拝見させていただくと奥歯に磨き残しが多く見られます。

奥歯はとても磨きにくいですよね。

私も奥歯を綺麗に磨くのが苦手です。

今回は歯磨きが苦手な方のために私が普段奥歯を磨く時に気をつけていることをご紹介します。

まず１つ目は歯ブラシ選びです。奥歯まで歯ブラシを到達させるためにはお口のサイズにあった歯ブラシが必要です。特に、お口の小さい人は歯ブラシのヘッド(先端)が小さいものを選んでいただくと歯ブラシが奥歯にしっかりと当たり、汚れを落としてくれます。

２つ目は磨く順番です。

私は歯磨き粉をお口全体に広げたら、奥歯から磨くようにしています。

その方がより意識して時間をかけて奥歯を磨くことができるからです。

もし、歯科医院で前歯を気をつけて磨くようにブラッシング指導を受けた方は前歯を先に磨いていただくと前歯をより綺麗に磨くことができると思いますよ。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　A.A）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨きは、僕達、歯科教育を受けている人間がやっても、簡単ではないです。

奥歯や歯間部まで完璧に磨けているかと言われると、多分無理です。

まして、一般の方にそれをもとめてもなかなか無理があると思います。

どうしても磨き残しが出てしまうかとは思います。

その際は定期健診の際に、ブラッシング指導とクリーニングをさせていただけたらと思います。

 

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

受付で最近患者様に、歯間ブラシを使ってみたいがどのサイズ自分に合うのかわからないと言われることが多いです。

衛生士さんにすぐにみてもらい、ご自身にあったサイズをご用意させてもらっています。

当院では歯間ブラシS S Sサイズ〜Lサイズ、Y字のフロスは S、Mサイズがございます。

歯間ブラシは歯ブラシでは届きにくい汚れを取り除き、細かい部分のケアに最適です。

ただ、人によって歯間の間隔は様々なので、買ってみてもサイズが合わなくて失敗してしまうこともあります。

特に初めて使う方は、お気軽にご相談くださいね。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　Ｒ．Ｎ）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯間ブラシのサイズはいくつかありますね。

その人の歯間部の空隙は歯によっても違うので、適正なものが解らないようであれば歯科衛生士にご相談くださいね。

サイズは大きすぎても小さすぎても良くないですからね。

適正なものを見つけていただきたく思いますよ。

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歯が抜ける原因の多くは歯周病と虫歯です。

どちらも原因は細菌の集まりであるプラークです。

規則正しい食生活を心がけ、よく噛んで食べ、だらだら食いをしないことを意識してください。

そして、正しいブラッシング方法でプラークを除去してください。

定期健診をされることも再発を防いだり、効果的な治療を受けられます。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.K）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯周病と虫歯は歯を抜く二大要因ですね。

どちらも、予防するためには絶対的に日常のブラッシングが大切です。

でも正しいブラッシング方法はその人の歯並び、歯の向きや口の大きさ、頬の筋圧の状況舌の大きさによっても違うものです。

歯ブラシもサイズとかを考えなければならないかもしれません。

是非、一度相談されたらいいかと思いますよ。

新潟駅から徒歩５分　「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯ブラシの正しい持ち方をご存知ですか？

歯ブラシを正しく持ち、正しい圧で磨かなければ歯や歯茎を傷つけてしまうことがあります。

歯や歯茎に傷がついてしまっている方の磨き方をお聞きすると歯ブラシをグーで力強く握っている方や、歯ブラシを使って1ヶ月経っていないのにブラシの毛先が広がってしまっている方がいらっしゃいます。

基本的に歯を磨くときは鉛筆持ちで歯ブラシを持っていただくことが好ましいです。

そうすることで力が入りすぎることなく、細かいところまで磨きやすくなります。

お子様やご高齢の方など、手に力が入りにくい方は歯ブラシをグーで握っていただくと力が入りやすくなるかと思います。

一度、ご自身の歯ブラシの持ち方を確認してみてくださいね。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　A.A）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨きをする際に大きな力は必要ないですね。

中には力いっぱいブラシの振り幅も大きくして、横磨きをしている人がいますが、これは良くないです。

また、弱すぎる力もいけませんね。

この辺りは口で説明するのも難しく、１００グラムから２００グラムぐらいの圧力と言われているので、ブラシを持って測りで計測してもらうと良いかもしれませんね。

是非、やってみてもらうと良いかと思いますよ。

☆６月４日（金）午後の部と５日（土）の終日はスタッフ全員で予防接種を受けるため休診とさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいただきます。

 

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りんご歯科医院の技工士です。

歯磨き粉のフレイバーを探してい最中に、使ってはいけない歯磨き粉なる記事をみつけて気になったので読んでみました。

研磨剤、フッ素、清涼剤などパッケージ裏に書いてあるもの全てNGで出てきそうないきおいです、逆に気にしてもしょうがない気になりました。

研磨剤はどの記事でもNGでしたが、歯のモース硬度は6～7（トルコ石～水晶）あるので研磨剤が致命的な傷を与えることはないと思いますが、食事後直ぐは口の中が酸性になっていますのでもしかしたらがあるかもしれません。

りんご歯科医院では唾液検査で色々な項目を調べることができますので、検査を受けて自分に合ったオーラルケアしてみてはいかがでしょうか。

 

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨き粉の成分の中に研磨剤が入っていることが多くありますね。

そんなに問題なほどの量ではないようですが、気になる人がいないわけでもないようです。

当院では研磨剤の入っていない歯磨き粉も取り扱っていますので、気になる方はご相談くださいね。

 

☆６月４日（金）午後の部と５日（土）の終日はスタッフ全員で予防接種を受けるため休診とさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいただきます。