歯医者 歯周病 定期健診

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

年齢を重ねてくると、あちこち体の不調を感じるものです。

口の中も、年齢を重ねるに、少しずつ変化してしまいます。

歯周病の進行による歯槽骨の喪失、歯の動揺、歯のすり減りなどによる噛み合わせの変化、それらに起因する歯列の変化などなど、、、

いずれにしても、死ぬまで、口から食べられるように、ありたいものです。

その為には毎日の口腔内清掃と定期的なメンテナンスが重要になります。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　A.Y）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯周病の進行は緩慢ではあることが多いですが、放っておくといきなり急性化して、痛み出してから歯科医院に行かれる方もいるかと思います。

でも、そうなってから行っても、結局は抜歯になってしまうことが多いものですね。

もっとちゃんと以前から定期健診とクリーニングをしていただけたら抜かなくても良かったのに。。。と思うことは少なくないです。

是非、歯科医院い通院されている方はメンテナンスもしっかり受けることをお勧めいたします。

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みなさんは歯石を定期的に取っていますか？

歯石を取った後はスッキリして気持ちがいいものですが、「機械の音が苦手」という人や、歯科医院ですすめられるから仕方なくやっている、というあまりポジティブでないイメージを持っている人もいると思います。

歯石除去は歯周病の進行を抑えます。

歯石は歯ブラシで落とすことができない為、歯石のザラザラした表面に入り込んだ歯周病菌が歯茎に対し、常に悪さをし続けることになります。

歯石を取らないでいる限り、歯磨きを頑張っても歯茎は炎症を起こし続けて歯周病がどんどん進行してしまいます。

また、歯周病が進行してしまうと全身疾患の脳梗塞、糖尿病、肺炎などの病気を引き起こすことがあります。

定期的な歯石取り、クリーニングするようにしてください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　Y.T）

 

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歯磨きで完璧に歯垢（プラーク）を除去できれば、歯石は付かない理屈になりますが、そのような人はほぼほぼいませんね。

それが現実でもあります。

ですから、日常の歯磨きをしっかり心掛けてやるのは当然ですが、定期的に歯科医院で健診と歯石除去及びクリーニングをしてもらいましょうね。

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細菌の塊であるプラークが、固まったものを歯石と言います。

プラーク沈着後、約２日間で石灰化が始まり、約2週間で歯石となります。

歯石が付いたままだと、歯茎に炎症が起きて歯周病を引き起こします。

歯石は歯ブラシでは取ることができないので定期的に歯医者でクリーニングをしましょう。

 

(りんご歯科医院　歯科衛生士　R.Y)

 

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歯石はプラークが石灰化して歯石になるものです。

プラークである場合は、まだブラッシングで除去が可能なのですが、歯石になるとブラッシングで除去することは難しいものです。

日常のブラッシングはしっかりやりつつも、定期的に歯科医院に行って定期健診とクリーニングは受けるようにしましょうね。

それが予防歯科を達成するために必要なことです。

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普段のブラッシング、ついつい雑になってしまうという方や忙しくてなかなか歯磨きに時間をかけることができないといったことを耳にすることがあります。

そのような方は、特に寝る前のブラッシングだけは意識して長めに時間をとり行うようにしましょう。

寝ている間は唾液の分泌量が低下し細菌が繁殖しやすい時間になる為、最も丁寧に磨いて頂きたいタイミングになります。

またヘッドの大きな歯ブラシや電動歯ブラシの使用も時間短縮の為には有効ですよ。

ぜひ参考にしてみてください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）

 

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寝る前の歯磨きは非常に重要です。

なぜならば虫歯菌や歯周病菌は夜間、寝ているときに繁殖すると言われています。

これは唾液の分泌量も減るため乾燥しやすいと言われていますからね。

できるだけ寝る前に間の繁殖を抑えるためにブラッシングで、菌の数を減らしておくことが大切です。

 

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

『幸せホルモン　セロトニン』は、セロトニン神経から分泌される神経伝達物質の一種です。

セロトニンが増えることで、目覚めがよくなったり、ポジティブな気分で過ごせたり、表情も明るくなるなど、心と体に元気をくれると言われています。

一定のリズムで同じ動きを繰りかえす事でセロトニン神経は活性化されるのですが、日常生活の中でセロトニンの分泌を促すことができる手軽な方法のひとつに「噛むこと」があります。

虫歯予防も兼ねて、キシリトール入りのガムを２０分ほど噛んだり、食事の際に根菜やキノコなど歯ごたえのある食材を取り入れ、しっかり噛むことが、セロトニンの分泌に効果があるそうです。

噛むということに少し意識をむけてみる健康法。取り入れてみませんか？

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H）

 

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幸せホルモンを増やして日々の生活を快適にしたいですね。

皆さんもしっかり噛んで、健康に過ごしましょう。

そのために、いつまでも自分の歯でいられるための口腔ケアは大切ですね。