歯医者 歯周病 定期健診

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

普段のブラッシング、ついつい雑になってしまうという方や忙しくてなかなか歯磨きに時間をかけることができない、といったことを耳にすることがあります。

そのような方は特に寝る前のブラッシングだけは意識して長めに時間をとり行うようにしましょう。

寝ている間は唾液の分泌量が低下し細菌が繁殖しやすい時間です。

最も丁寧に磨いて頂きたいタイミングになります。

また、ヘッドの大きな歯ブラシや電動歯ブラシの使用も時間短縮の為には有効ですよ！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.M）+

 

上記ブログについての院長の追加コメント

寝ている間に虫歯菌や歯周病菌は繁殖しやすいと言われていますね。

なぜなら、唾液の分泌は睡眠時は低下しますから。

であるならば、就寝前に虫歯菌や歯周病菌を減らしておく必要がありますね。

寝る前の歯磨きは、それこそしっかりやるように心がけましょう。

 

☆当院は一緒に働いてくれる常勤の歯科衛生士を募集しております。

気になる方は、お電話いただけたらと思います。

採用要項→https://www.ringo-dental.jp/recruit-dh/

お問い合わせは　tel ０２５-２５５-６４８０

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日頃のお口のケアには、歯ブラシ以外の補助用具が必要と言われています。
フロスや歯間ブラシの他に、歯ブラシが届きづらいところは「タフトブラシ（ポイントブラシ）」がおすすめです。
ヘッドの部分がとても小さいブラシなので、ピンポイントで汚れを落とすことができます！
歯並びの悪いところ、前歯の裏側、１番奥の歯の後側、親知らずの周り、被せ物と歯肉の境目などを、ケアしやすいブラシです。
鉛筆を持つようにして、なぞるように動かすのがポイントです。
毎回がんばることは大変ですが、１日１回の特別なケアとして「タフトブラシ（ポイントブラシ）」を使ってみませんか？

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

タフトブラシは、本当に細かいところを磨くのに非常に適していますね。

例えば最後臼歯の裏の面とか、歯列の乱れのある歯間部などですね。

特に磨きにくいところがあれば試してしただけたらと思います。

 

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それは、歯と歯の間は歯ブラシが届かないので、細菌が溜まりやすく、虫歯になりやすいからなんです。
そこで、デンタルフロス（糸ようじ）の活用です！
歯に沿わせて上下左右に擦ることで、細菌を取り除きます。
その後に、歯ブラシにフッ素入りの歯磨き粉をつけて磨くことで、虫歯予防の効果もアップします！
フロスを使ってみたいけれど種類が多くて選べない。使ってみたけど上手く通せない。

など、お困りのことがあれば、いつでも、ご相談ください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　M.H）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

デンタルフロスを使用して歯と歯の間を磨くときは、ちょっとコツがいりますね。

ただ通すだけだと、汚れが残ってしまいがちですからね。

歯面に当ててしっかりからめとるようにしましょう。

もし、よくわからなければ聞いていただけたらと思います。

 

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歯の表面は滑沢でツルツルしているように見えますが、実際は凸凹しています。

この凸凹の部分に着色の原因となる色素が付着し、歯の着色が起こります。

歯の着色の原因となる色素は、緑茶や紅茶に含まれる「タンニン」やコーヒー、ワインに含まれる「ポリフェノール」、カレーに含まれる「ターメリック」などです。

また、煙草に含まれる「タール」も歯の着色の原因となります。

このように、洗っても落ちない湯呑や急須の茶渋と同じことが、歯の表面で起きているのです。

歯の着色を防ぐためにも、着色の原因となる物を飲食した後は、うがいや口をゆすぎ、しっかりと歯を磨きましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　R.K）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

顕微鏡レベルで歯の表面を見ると細かい傷や凸凹があって、そこに色素が入りますね。

そうなると歯に着色が付きます。

着かないようにするのは上記のものを食べたり飲んだりしないほうが良いですが、それはなかなか難しいですよね。

できれば３か月に１回は定期健診に来ていただき、クリーニングもさせていただけたらと思います。

 

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気になる方は、お電話いただけたらと思います。

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歯磨き粉にはペーストタイプとジェルタイプの2種類があります。

ペースト上では歯磨きでの清掃を助けてくれます。ジェルはお口の中にフッ素などの成分を残しやすいです。

表面の汚れやお口の中のバイ菌をしっかり落としたい場合はペーストタイプの歯磨き粉を使用しましょう。

歯磨き粉が清掃を助けてくれるため、磨き残しが多い方などにおすすめです。

虫歯予防にはフッ素が含まれているジェルタイプがおすすめです。

フッ素は水に流れやすい特徴がありますがジェルタイプは発泡性が無配合なためうがいをする必要がありません。

そのためお口の中にフッ素を長く残すことができます。

このように用途により使い分けて使用することも可能なので自分にあった1番良い方法で試して見てください。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨き粉のタイプにも蒸気に示すように２種類ありますね。

どちらが自分に合うかを考えてご購入していただけたらと思います。

 

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