歯医者 歯周病 定期健診

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

みなさんは1回の歯磨きにどれぐらいの時間をかけているでしょうか。丁寧な歯磨きは「1回3分間」とよく言われています。

歯の汚れを落とすために必要な歯磨き時間は3分ほどで長ければいいというのではなく、自分のお口の状態に合う歯ブラシ選びと磨き方ができているかが大切です。

ブラッシングや噛む力が強い人などは、歯肉が下がり、知覚過敏の症状が出ることもあります。

そして歯磨きをするタイミングは食後すぐがいいと言われています。

食べたあとにすぐ歯を磨くことで虫歯菌を始めとする細菌の増殖を防ぎ、口の中の状態を中性に戻すことができます。

ですが柑橘類、炭酸類など酸性のものを摂取したときは歯の表面のエナメル質が酸によって一時的にやわらかくなります。

エナメル質がやわらかい状態のままですぐに歯を磨いてしまうとエナメル質が削れてしまうおそれがあるので食後30分経ってタイミングで歯磨きをすることが良いです。

ですが基本的にはすぐ磨くことが大切なのでなるべく早く磨くように心がけましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科助手　R.I）

 

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歯磨きのための時間は３分は必要とよく言われていますね。

できるだけ丁寧に磨けばそのくらいの時間は必要かと思いますね。

しかしながら、この３分間がなかなかできていない人が多いものです。

最初は、しっかり時間を測って磨いてみるのがいいと思いますよ。

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６月４日～６月１０日までの一週間は「歯と口の健康週間」です。

「歯と口の健康週間」は、６月４日を「虫歯予防デー」としたものが始まりで、厚生労働省、文部科学省、日本歯科医師会、日本学校歯科医会が実施している歯や口の健康を見直す一週間です。

歯の衛生に対する正しい知識を普及させ、歯科疾患の予防、早期発見、早期治療を行い、歯の寿命を延ばすことを目的としています。

「歯と口の健康週間」をきっかけに、是非、定期健診にお越しください。

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　R.K）

 

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今日から口腔衛生週間ですね。

この日を起点に歯のことを考えていただけたらと思います。

当院では、この口腔衛生週間にちなんで、患者さんに虫歯予防のためのキシリトールガムをお渡ししています。

皆で虫歯予防、歯周病予防に励みましょう。

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りんご歯科医院の技工士です。

世界の歯磨き事情を紹介します。

今回は、ギリシャです。

ギリシャ産の歯磨き粉には、天然ハーブを使用した｢Dr.Emi’sハーバル歯磨き粉オレガノ　ギリシャ産オレガノオイル｣などがあります。

また、ギリシャのヒオス島ではマスティハという稀少な天然チューインガムや歯磨き粉もあります。

 

（りんご歯科医院　歯科技工士　T.I）

 

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ハーブを使用した歯磨き粉なんて、なんとなくギリシャのイメージですかね。

勉強になります。

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歯が原因で蓄膿症になることがあります。

歯性上顎洞炎といって上の奥歯の根管治療や深い虫歯治療、重度歯周病が原因で起きる病気です。

症状としては、痛みや鼻閉感、目の下の腫れなどが挙げられます。

歯性上顎洞炎は耳鼻咽喉科での治療のみで治すのは難しく、抜歯を含めた歯科治療が必要です。

レントゲンでの検査も可能です。

歯とは関係ないような病気も歯が原因となることがあります。口の中の管理もしっかりと行なっていきましょう。

 

（りんご歯科医院　歯科医師　志田朋子）

 

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上顎の奥歯等の根の先に膿の袋を持ってしまったりすると、歯性上顎洞炎になったりすることがありますね。

なかなか治りにくいため、抜歯をするケースもありますね。

もし、蓄膿症がひどくてお悩みならば良いかもしれませんね。

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舌磨き、本当にできていますか？ 口臭が気になるという方が最近多いです。

その方達に、「舌は磨いてますか？」と尋ねると、6割程「はい、しっかり磨いてます。」と答えてくださいます。

ですが、実際、口腔内を見てみると舌の上には白いモヤモヤとしたもの（舌苔）がついている事が多いです。

口臭の原因が舌苔だけではありませんが、口臭の一つの原因なので、力を入れずに優しく、しっかりと取ることが大切です！

まずは、口腔内を濡らし、汚れを浮き上がらせてから優しく舌ブラシでお掃除してみて下さいね！

 

（りんご歯科医院　歯科衛生士　H.M）

 

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舌を磨くのは口臭予防の観点からもお願いしたいですね。

舌用ブラシを使うと効果的ですね。

でも、やりすぎは返って良くないので注意が必要です。