歯医者 歯周病 定期健診

　１１月になり、だんだんと寒くなってきました。

屋外もそうですが、暖房をつける室内も乾燥しますよね。

空気が乾燥すると肌や鼻、喉だけでなく口の中も乾燥します。

そうすると、細菌の活動を抑える役割の唾液が少なくなり、細菌が増え、臭いが強くなってしまいます。

乾燥によるお口の臭いを抑えるには、口の中を潤すことがとても大事です。

水やお茶などを、こまめに取りましょう。

　歯ブラシを選ぶ決め手は、人それぞれです。

ただ同じ歯ブラシを毛先が広がっていても、今まで取れていた汚れが落としにくくなります。

何となく汚れが落とせていないと思った時や、歯の表面を舌で触ってみてツルツル感がなくなった時には、歯ブラシの毛先を見てみてください。

広がったりしてませんか？

　１１月になり、寒くなりましたね。体調は大丈夫でしょうか？

この寒暖差の強い時期、季節の変わり目には歯周病のあある方にはこたえる時期です。。。

体の不調に伴って、体力が落ち、免疫力も低下することによって歯周ポケット内にいるばい菌が悪さをしはじめるのです。

そのため、この時期は急患で歯茎の不調を訴える方が多くなります。

　11月になり急に最近冷え込んできたような気がします。

寒くなってくると、歯がしみて痛いという声をよく聞くようになります。

外気温も低くなりますし、お水も冷たくなり刺激が強くなるからです。

他にも寒くなると食いしばりや噛みしめをする人も増える気がします。

あんまり噛みしめすぎると歯が割れてしまったりするのでほどほどにしましょう。

寒い時期はしっかりと温まってお口の周りの筋肉の緊張をとるようにしましょう。

そして寒い中でもメインテナンスや治療に来てくださる方々はりんご歯科医院で温まっていってください。

　患者さんの中には、一度予約をキャンセルしてしまい、そのことで気まずくなり、数年歯科医院に通っていなかったという方がちらほらといらっしゃいます。

そんな方は口をそろえて「もっと早くに電話しておけば良かった～。」と言われます。

後悔しないためにも、お心当たりのある方は勇気を出して電話してみてくださいね。