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新潟市の歯医者・歯科・入れ歯・スポーツマウスガードなら「りんご歯科医院」

歯を強くしましょう。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

永久歯を強くする方法について紹介したいと思います。

大人の場合はこどもとは違い歯が完成しているので、どんなにカルシウムを含む食品を摂取しても歯に取り込まれることがありません。

ではどうするのかといいますとフッ素を塗布したりフッ素入りの食品を摂取することです。

フッ素入りの歯磨き粉を使ったり、歯科医院でフッ素を塗ったり、フッ素入りの食品(牛肉・リンゴ・緑茶)を摂取するように心がけましょう。

フッ素入りの歯磨き粉でしたらフッ素濃度が1450ppmを記載されているものがおすすめです。

そして歯医者でフッ素塗布をしてもらうことで歯を強化することができるので試してみてはいかがでしょうか。

 

(りんご歯科医院 歯科助手 R.I)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯を強くするには、フッ素がお勧めですね。

フッ素は虫歯予防に非常に効果がありますからね。

もちろん成人の歯にも効果はありますので、気になる方は歯科医院でフッ素塗布をしてもらいましょうね。

禁煙をしましょうね。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

メンテナンスに来られている患者様で、近々お子さんがお産まれになると伺いました。

その患者様は喫煙される方でしたので、タバコは歯周病を悪化させる事を説明し、これを期に禁煙をお勧めすると、「電子タバコに変えたら大丈夫ですね?」とおしゃっていました。

副流煙には効果があっても、電子タバコだからと言って、変わりはないのです。

ニコチンは、血管を収縮させ血流を悪くさせます。歯肉に炎症がらおこっても出血しづらく歯周病の発見が遅くなります。

また、血流低下は免疫力も低下させ歯周病が治りにくくなってしまいます。当然、他にも発ガン性のリスクもあります。

 

タバコは良いことが無い様です。

「わかちゃいるけどやめられない。」と言うところでしょうか?

しかしご自身だけでは無く、大切な家族の事を思うと禁煙をして、健康である事がなによりの幸せではないでしょうか。

 

(りんご歯科医院 歯科医師 A.Y)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

タバコを吸われる方にはなかなか耳の痛い話かもしれませんが、喫煙は百害あって一利なしですね。。。

口腔内にもいい影響を及ぼすことはありません。

歯周病の感染リスクも高くなりますし、歯周病の人が吸っているとほぼほぼ治らないかと思います。

タバコにより歯肉に必要なビタミンCが壊されたり、歯肉の毛細血管が収縮してしまい血流が滞り、歯肉の治りが非常に悪くなりますからね。。。

是非、禁煙を考えていただけたらと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

定期検診の重要性3。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

お口の中には、虫歯や歯周病の原因となる菌がたくさんいます。

菌をすべてなくすことはできないのですが、悪さをする菌をできるだけ減らすことにより、虫歯や歯周病の進行がゆっくりになります。

 

そのためには、定期的にお口の中をチェックする・お掃除を医院で行う・ご自宅でケアをすることをあわせて行うことが大事になります。

 

ご自身・ご家族の大事な歯を守っていくために、定期検診にいらしてください。

 

(りんご歯科医院 歯科医師 N.Y)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯磨きなどのセルフケアは、虫歯菌や歯周病菌を減らすことですね。

それが主目的だと思います。

細菌をゼロにすることはできせんが、数を減らすことはできますよね。

そして、それがうまくできているかどうかを、歯科医院でチェックしてもらいましょう。

歯石を除去しましょうね。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

歯石は、表面がでこぼこしており、放置しておくとそこに汚れがつきやすくなり、菌が繁殖します。

歯石は虫歯や歯周病、口臭の原因となってきます。

歯石はご自身で取り除くことは難しいので、定期的に歯科医院での歯石除去をおすすめします。

 

(りんご歯科医院 歯科助手 M.N)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

歯石は上記に記すように、自分では取ることはできませんね。

これがついていると、細菌の足場になりますから早めの除去が必要です。

定期的に歯科医院に行って、定期健診と歯のクリーニングをしてもらうようにしましょうね。

それが予防につながります。

予防に向けて、一緒に頑張りましょう。

口臭の原因は。。。

新潟駅から徒歩5分「入れ歯専門外来」を持つりんご歯科医院から発信。

口臭の原因は、口腔内の問題や全身的な原因、生活習慣など様々あります。

1タンパク質の分解

口臭のほとんどは、剥がれおちた粘膜のカスや唾液、食物のカスなどに含まれるタンパク質が、口の中にいる細菌により分解・発酵される過程で出るガスです。

2唾液の減少

口の中から出る臭いは特に唾液の分泌に影響されます。唾液には口の中を洗浄・自浄する作用があり、口を動かすことによって分泌が増えます。

3口内の疾患

お口の疾患が原因で口臭が発生している場合のほとんどが歯周病または虫歯であると考えられています。

歯周病や虫歯を治療することで、口臭も軽減します。

 

まずは自分の体調や生活を振り返り、必要に応じて専門家に相談することをお薦めします。

 

(りんご歯科医院 歯科衛生士 R.M)

 

上記ブログについての院長の追加コメント

口臭は上記のことから、臭いを発するとされています。

もし、自分の口臭が気になるようであれば歯科医院に行って相談しましょうね。